颈型及神经根型颈椎病的饮食

民以食为天，这句话确实道出了食物在我们生活中的重要地位。就像人们常说的那样，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。而对于那些患有神经根型颈椎病的人来说，食疗的重要性更是不言而喻。作为一种在颈椎综合征中最常见的类型，神经根型颈椎病占到了颈椎病的60%，其饮食调理也是有其独特之处的。

对于那些以肢体痹病为主的患者，他们的症状大多是由感受风、寒、湿等外邪所致，这些邪气痹阻经络气血。这类患者应该避免生冷性凉、黏糯滋腻的食物，而应选择具有祛风散寒、温经通络、除湿通痹作用的性味辛热温暖的食品。如果患者的症状属于热痹，那么就应该食用具有清热通络作用的食物。

专家建议，急性期的颈椎病患者在饮食方面应以清淡为主，主食选择大米和粗粮为佳。而对于那些久病体虚的患者，可以适当增加一些滋养性的肉、蛋、奶类食物来补充营养。如果颈椎病患者在服用相关颗粒药物的结合食疗辅助疗法，可以更有效地达到治疗颈椎病的效果。

针对颈型及神经根型的颈椎病患者，专家推荐了一些适宜的食物，包括薏苡仁、黄鳝、樱桃、葡萄、木瓜、生姜、桂皮等。风寒湿痹患者还适合食用一些温性食物，如胡椒、辣椒等；而热痹患者则适合食用一些清热除痹的食物，如丝瓜等。专家也提醒患者，食疗并不是简单的照搬网上的食疗方，而应该根据自身的具体情况进行对症食疗。

食疗在颈椎病治疗中的作用不可忽视。但患者在进行食疗时，也应该根据自己的症状和体质进行选择，而不是简单地按照网上的建议进行。毕竟，每个人的身体状况都是独一无二的，只有根据自己的实际情况进行食疗，才能达到最佳的治疗效果。希望所有的颈椎病患者都能找到适合自己的食疗方法，早日康复！