经常掰手指关节或致关节炎

近日，微博上掀起了一股热议，一位日本网友晒出了过去四年的照片，每张照片都记录了她掰手指关节的瞬间。照片中的双手指关节明显肿大变形，引起了广大网友的关注。大家纷纷转载并分享了自己掰手指关节的经历和感受。

很多人都有过掰手指关节的经历，关节会发出“咔嚓”声响，这是为什么呢？经常掰关节是否会导致手指变形，甚至引发关节炎呢？

专家对此进行了解释。当我们掰手指时，听到的响声其实是关节弹响。这个声音是由于关节韧带松弛而产生的。偶尔掰一下手指，这个动作为害不大，但长期持续这个动作会导致关节过度劳损，使关节囊肥厚，进而容易引发关节炎。

这位日本网友的经历就是一个很好的例子。长期掰手指关节，关节受到反复牵拉刺激，导致韧带和关节囊的渗出增加。时间一长，手指关节就会逐渐肿大变形。这就像是一种“记忆”，记录下长期重复的动作对关节造成的影响。

除了可能导致关节过度劳损之外，长期掰手指关节还容易引发关节炎。关节炎的发病原因有很多，包括寒冷刺激、外伤、劳损以及其他内科系统疾病（如风湿、类风湿等）。长时间持续掰手指的动作容易导致过度劳损，从而引发关节炎。正如人随着年龄的增长，膝关节容易出现骨质增生一样，长期过度劳损是引发关节炎的重要原因。

虽然偶尔掰一下手指关节可能不会产生太大的影响，但长期持续这个动作对关节的损伤是不可忽视的。为了保护我们的关节，我们应该避免长期重复这种动作，保持关节的健康和稳定。

我们也要提高警惕，关注关节的健康。如果出现关节不适或疼痛等症状，应及时就医，以免延误治疗。毕竟，关节是我们身体的重要组成部分，它们的健康直接关系到我们的生活质量。让我们共同保护关节，享受健康的生活。