这7种颈椎病要注意

关于颈椎病，或许你已耳闻许多，但你知道么，随着其日益年轻化的趋势，我们正面临着更大的挑战。你是否曾经深陷颈椎病的困扰，忍受着颈椎疼痛，甚至肩周的炎症之苦？对于许多人来说，按摩似乎成了缓解颈椎病痛的救命稻草。并非所有的颈椎病都适合按摩治疗。

这七种颈椎病，千万别乱“摸”！我们要明白，颈椎是我们大脑与四肢躯干连接的唯一通道，它的内部组织结构至关重要，承载着“上传下达”的重要任务。任何随意的手部动作都可能带来风险，严重时甚至可能导致瘫痪或更严重的后果。

如今，随着手机和电脑的普及，许多人成了低头族，长时间保持同一姿势，使得颈肩肌肉过度疲劳，颈椎问题也随之而来。尤其是年轻人，其工作方式和生活习惯，如长时间面对电脑或手机，都在无形中增加了颈椎的压力。

手法按摩是颈椎病非手术治疗的一种常见方法，包括使肌肉松弛和关节复位等。虽然手法按摩对许多颈椎病患者是有效的，但并非适用于所有类型。在接受按摩前，必须进行照片、MR等相关检查，明确颈椎病的类型。

那么，哪些颈椎病不适合按摩呢？脊髓型颈椎病是禁止按摩的；如果颈椎有明显的节段性不稳定、伴有发育性颈椎椎管狭窄、强直性脊柱炎、颈椎结核或肿瘤、骨折等也不宜进行按摩。如果颈椎病伴有急性传染病、急性化脓性炎症或皮肤病等，也应避免按摩。即使是适宜手法按摩治疗的颈椎病，也需要在适当的时机进行，例如在炎症渗出期，应先通过药物控制炎症，待急性期过去后再进行按摩。

当你感到颈椎不适时，切勿盲目寻求按摩。正确的做法是及时就医，通过专业的检查确定颈椎病的类型，再选择合适的治疗方法。记住，保护颈椎，从日常生活中的细节做起，避免长时间保持同一姿势，适当休息和运动，让颈椎健康有光彩。