肩周炎分为不同的时期

肩周炎，一个并不陌生的名字，对于许多朋友来说，它就像生活中的隐形挑战一样存在。这种病犹如一位不速之客，悄无声息地侵扰着我们的生活。为了与之对抗，我们必须深入了解其各个时期的特点。让我们一起揭开肩周炎的神秘面纱。

首先是急性期。这是肩周炎的初始阶段，肩部疼痛如潮水般涌现，有时急性发作，有时则表现为慢性疼痛。这种疼痛常常局限于肩关节的前外侧，如同一只无形的手扼住了我们的肩膀，让我们在穿上衣、梳头洗脸时感到困难重重。夜晚，疼痛更是如同梦魇般加重，让人难以安眠。肩部外观看似正常，但内部已经悄然发生了变化。

随着时间的推进，慢性期悄然而至。肩痛逐渐减轻或消失，但肩关节的挛缩和僵硬却越来越严重，仿佛被冻结一般。各个方向的活动范围大幅度减少，严重时甚至完全消失。日常生活的简单动作，如穿衣、举臂、向后结带等，都变得异常困难。这一阶段持续时间较长，通常为2-3个月，期间可能出现轻度肌肉萎缩，多见于三角肌和肩胛带肌。

我们迎来了恢复期。肩痛基本消失，肩关节逐渐松弛，活动能力也有所恢复。这一阶段的恢复速度，与急性期和慢性期的长短息息相关。冻结期越长，恢复期越慢；反之，恢复期则相对较快。整个病程短者一两个月可恢复，长的可能需数年时间。

面对肩周炎的侵袭，我们既要积极治疗，也要保持耐心。疾病的治疗不是一蹴而就的，需要我们持之以恒的付出和关注。我们还需注意饮食调养，增强身体抵抗力。这样，我们才能在与肩周炎的战斗中取得最终的胜利。

肩周炎分为急性期、慢性期和恢复期三个时期。每个时期都有其独特的特点和表现，了解这些特点有助于我们更好地应对肩周炎的挑战。让我们携手并肩，共同抵御肩周炎的侵袭吧！