诊疗孕妇腰椎间盘突出4招

在生命的特殊阶段孕期，如果妈妈怀疑自己有腰间盘突出的问题，首要任务是准确判断。我们必须强调一点，孕妇在此时不能做X线检查，因为这对胎儿来说是一大风险。那么，如何在这样的前提下判断腰部状况呢？如果出现腰肌劳累或扭伤，那就有可能是腰椎间盘突出症的预兆。

对于准妈妈们来说，腰椎间盘突出的诊疗需要格外小心。这里有几大要点需要关注：

第一，避免进行X线检查。胚胎组织对X线极为敏感，特别是在受精后的关键时期。研究指出，胚胎对X线的敏感期主要是在8至15周和16至25周。为了确保母婴安全，孕妇腰痛时应避免进行X线检查。如果必须做X线检查，最好在妊娠后期进行，此时胎儿发育接近成熟，影响会相对减小。

第二，腰痛并不一定意味着患上了腰椎间盘突出症。孕期腰痛是常见的现象，主要是因为骨盆韧带的松弛以及胎儿不断发育带来的腰椎负担加重。这种腰痛通常是生理反应，通过休息和调养可以得到缓解，分娩后便会恢复如常。

第三，如果孕妇确诊患有腰椎间盘突出症，治疗应以睡硬板床、牵引和理疗为主。活血化瘀的中药在孕期应避免使用，也不宜贴膏药。分娩方式可以选择剖宫产，以避免病情加重。大多数病人经过这样的治疗，症状会得到缓解，分娩后常常能自愈。

第四，重视孕前锻炼是预防腰椎间盘突出的关键。强健的腰背肌和腹肌有助于稳定脊柱。健康的孕妇在怀孕期间仍可进行适度的体育活动，以保持身体健康，但运动方式应避免剧烈。临产前三个月，应该暂停运动锻炼。对于那些孕前常有腰酸背痛的人来说，更应该特别注意防止腰部受伤或过度劳累。

对于孕期怀疑有腰间盘突出的妈妈来说，正确判断和谨慎治疗是关键。在医生和专业人员的指导下，通过合理的休息、调养和锻炼，大多数问题都可以得到缓解，确保母婴健康。