肩周炎是因为体力劳累所致吗

肩周炎的奥秘：并非全是体力劳动的“锅”

肩周炎的发病原因一直是一个引人的学术问题。一种普遍的观念认为，肩周炎是由于肩臂的体力劳动过度导致的。调查数据揭示了一个让人惊奇的真相肩臂的体力劳动并非主要病因。这一误解应当得到澄清。

我们对肩臂长期劳累的体力劳动者及体育运动员进行了调查，发现这部分人群的肩肌发达，长期受力锻炼使他们的肩部软组织坚韧且耐力出众，协调运动配合默契。即使面对超强的外力刺激，他们也不易遭遇拉伤的情况。这有力证明，体力劳累并非患肩周炎的主要原因。

以从事农业生产的农民和某些特定工种的工人为例，他们日常工作中需要频繁进行搬、抬、扛、举等活动。同样，拳击和举重运动员在比赛中面临的肩臂重力负荷也相当大。这些人群患肩周炎的比例却极低。

相反，一些非体力劳动者和脑力劳动者，如教师、作家、会计、厨师和司机等，尽管他们不从事重体力劳动，患肩周炎的人数却不少。这是因为他们平素缺乏锻炼，肩部肌肉、韧带不够发达，容易因长时间的工作导致的肩臂肌肉紧张疲劳。到了中老年时期，累积性疲劳可能导致肌肉、韧带及滑囊等明显退行性变。即使是很轻微的外因刺激也可能引发肩周炎。

值得一提的是，那些肩臂肌肉发达的体力劳动者以及经常进行体育锻炼、身体素质良好的人，即使肩臂有劳累，也不一定就会患上肩周炎。他们拥有出色的耐力和抗疲劳能力，能够抵御疾病的侵袭。而对于那些非体力劳动者，由于肩臂肌肉不发达、耐力较差，或者存在慢性劳损和老年性退行性变，轻度劳累也可能诱发肩周炎。

我们可以得出结论：劳累并不是肩周炎的致病因素。对于某些非体力劳动者所患的肩周炎，劳累只能算作是一种诱发因素。肩周炎的真正病因仍需进一步研究和。我们应当关注肩部健康，适度锻炼，预防肩周炎的发生。