肩周炎的症状及治疗

骨科 2025-06-18 12:36骨科疾病www.xiang120.com

肩周炎：症状与治疗建议

肩周炎，一个让许多中老年人群备受困扰的健康问题。其发病原因多样，主要包括肩周围软组织的退行性改变、感受风寒湿邪的侵袭、肩部劳损与创伤以及内分泌紊乱等。

体质下降和年龄增长导致的肩周围软组织退行性改变是肩周炎的主要原因之一。肩峰下滑囊炎、冈上肌腱炎、肱二头肌长头腱鞘炎等炎症的频发，使得肩周组织充血、水肿、肥厚，缺乏弹性，限制了肩关节的活动。

肩部的劳损和创伤也是肩周炎的重要诱因。长期的肩部劳损会导致肩部软组织的慢性损伤，�***倨渫吮洹＜绮抗钦邸⑼盐患叭碜橹鹕说龋唤龌嵋鸺绮咳碜橹鹕顺鲅抑瘟剖钡某な奔浼绮抗潭ǎ崾辜绮孔橹字ⅲ纬烧沉�

风寒湿邪也是肩周炎的致病因素之一。风寒湿邪使肌肉组织和小血管收缩，导致肌肉长时间收缩，产生如乳酸及致痛物质等代谢产物。这些物质聚集在一起，刺激肌肉组织发生痉挛。长时间如此，就会引起肌细胞的纤维样变性，导致肌肉收缩功能障碍，从而引发一系列症状。

日常生活中，预防肩周炎需注意以下几点：多锻炼活动筋骨，避免长期劳累和伤筋动骨；早起晚睡注意防寒保暖，不可使肩部受凉；平时洗刷要用温水，不要用凉水；加强营养，增强筋骨抵抗力。

那么，面对肩周炎的症状，我们如何治疗呢？

肩周炎的治疗需结合患者的具体情况，采用综合治疗方法。轻度肩周炎可以通过药物治疗、物理治疗以及上述的日常护理来进行缓解。对于中重度肩周炎，可能需要在医生的建议下进行手术治疗。

肩周炎虽然带来诸多不便，但通过了解其原因、症状及治疗方法，我们可以更好地应对这一健康问题。记住，健康的生活方式、及时的诊治是预防和治疗肩周炎的关键。