压力可传染 影响夫妻关系
心理学家指出，压力是一种极具感染力的情感因素，它可能悄无声息地侵蚀我们的婚姻生活，给我们带来严重的负面影响，除非我们及时采取措施来应对。
当配偶的工作状况发生变化，无论是升职、降级还是责任加重，这些变化往往会对另一方产生深刻影响，无形中增�***堑难沽ΑＣ娑哉庵智榭觯睦硌Ъ医ㄒ榉蚱匏接Ω镁９低ń涣鳎餐娑匝沽Α＞」苷庋慕涣骺赡芪薹⒓聪沽Γ芄晃酱辞楦猩系闹С趾屠斫狻�
为了缓解压力，夫妻双方都应该采取积极的措施。除了彼此交流外，还可以通过共同关注孩子来创造双方共同的焦点，以此减轻压力对婚姻关系的影响。当夫妻中的一方面临巨大的工作压力时，只要另一方能够理解并认同其工作目标，很多情况下，婚姻仍然可以维持稳定。这时，夫妻双方应该共同思考：“这是我们的共同追求吗？”
夫妻之间还应该留出时间谈论压力对各自的影响，并创造机会共度美好时光。许多夫妻因为工作压力而忽视彼此，错过了重要的纪念日。他们可能错误地责怪对方没有帮助他们减轻工作上的压力，但实际上，他们可能只是需要一些介于工作和家庭之间的“放松时间”。有时候，个人需要独处来冷静思考，这期间可以进行冥想、锻炼、读报、看电视等活动。
当夫妻双方无法改变彼此的心理状况时，他们可以尝试在情绪上保持独立，改变与配偶的交谈方式。对配偶的压力情绪给予更多的同情和理解，减少恼怒和埋怨。有时候解决问题需要更大的行动。对于双职工夫妻来说，如果一方的工作过于繁忙，影响到家庭，那么双方都应该更加理解彼此的困境。
随着压力的不断升级，夫妻之间可能会出现对抗。当这种情况发生时，双方都应该深思自己的价值观和生活状态。也许一方需要做出改变，比如换一份不那么繁忙的工作，以便更好地照顾家庭。保持自己的情绪不受配偶的影响，遵循“己所不欲，勿施于人”的原则。在家庭出现危机时，双方都应该努力保持平常心态，学会划清自己和他人之间心理上的界限。这样，家庭生活就会不断得到改善，夫妻关系也会更加和谐稳定。