咖啡已成为一种时尚饮品，在咖啡馆聚集的年轻人越来越多，咖啡也成为了许多家庭的必备饮品。健康专家提醒，尽管咖啡有其独特的提神醒脑功效，但过度饮用可能对健康产生不良影响。对于胰岛素分泌不足的人来说，咖啡因可能引发2型糖尿病。
加拿大研究人员最近发现，咖啡因对潜在糖尿病患者具有不良影响。对于已患有2型糖尿病的患者，咖啡因可能加剧病情。在加拿大，2型糖尿病是最普遍的糖尿病形式，占所有糖尿病患者的比例高达九成。健康专家建议喜欢喝咖啡的人和社交活动频繁的人应适量饮用咖啡，每天以两到三杯为宜。
除了可能引发糖尿病外，咖啡还可能增加患癌和膀胱癌的风险。美国科学家的调查发现，吸烟者若每日饮用三杯或更多的咖啡，患癌的可能性会增加四倍。咖啡因被认为对正常细胞有不良影响，可以促使细胞老化。美国学者经过流行病学调查和研究确认，咖啡是一种具有潜在危险的饮料。长期饮用咖啡的人患癌和膀胱癌的风险较高。尤其是女性，饮用咖啡对膀胱癌的危害更大。
那么，咖啡为何可能致癌呢？目前有两种推测。一种认为咖啡的主要成分咖啡因起到诱发肿瘤的作用；另一种则认为在制造咖啡的工艺过程中，可能会产生类似样物质，这些物质具有致癌性。值得注意的是，咖啡中的咖啡因成分具有刺激中枢神经的作用，适当饮用可以提高警觉性、增强记忆力和推理能力。长期过量摄入咖啡因可能引发高血压等健康问题。对于孕妇等特殊人群来说，更需要谨慎饮用咖啡。瑞典的研究结果也表明孕妇少量饮用咖啡或其他含咖啡因的饮料可能不会对胎儿造成伤害。然而大多数研究人员仍然建议孕妇不宜过多饮用咖啡。
关于咖啡的影响，国际医学界也在深入探讨。除了上述健康问题外，咖啡还可能影响骨质疏松症、心脏病、减肥等问题。值得注意的是，戒掉咖啡因不能过于突然，以免引起身体不适。为了逐渐戒掉咖啡依赖，最好采取渐进方式减少饮用量，直到减少到每天三杯以下为止。在此过程中如果出现头痛等不适症状可以暂时维持当前饮用量，待症状缓解后再继续减少。此外也需要注意避免摄入过量的咖啡因以免影响健康。（实习编辑：郑静）接下来为您推荐一些本网站的热门男性健康文章，供您参考阅读。（文章结束）