糖尿病患者可适当按摩保健 力度控制需做好

糖友的穴位治疗与按摩保健

除了药物治疗和手术治疗，对于糖尿病患者而言，穴位治疗是一种辅助手段，其好处不言而喻。那么，如何正确按摩？在按摩过程中需要注意哪些事项呢？下面为您详细解读。

糖友的按摩之道

对于糖尿病患者，手掌匀力推揉脊柱两侧，使用按摩棒或老头乐敲打后颈至腰骶部位。重点按揉胰俞、胃俞、肾俞和局部阿是穴，此法尤其适合2型糖尿病且伴有腰背酸痛的患者。

以双手掌互擦至温热，然后将左手掌压于神阙穴（肚脐），从右上腹向左上腹，再到左下腹用力推揉，此举有助于改善2型糖尿病患者的肠胃功能，特别是大便不畅者。

揉点按足三里、三阴交，手擦涌泉穴，对于缓解2型糖尿病的乏力、眠差及下肢麻痛等症状有良好效果。

糖友的艾灸保健

除了按摩，艾灸也是一种有效的穴位治疗方法。对于2型糖尿病患者，灸足三里和关元穴位有助于提升抵抗力、改善肢冷等症状。但请注意，进行艾灸时，要防止烫伤，且糖尿病患者不适宜化脓灸。

按摩时的注意事项

正规适度的按摩可以辅助治疗某些肌肉关节类疾病，但切记不要太猛、太剧烈。糖尿病患者的血管和神经容易出现并发症，因此按摩师的手法需轻柔，尤其是针对老年糖尿病患者。

由于部分糖友足部皮肤感觉较为迟钝，泡脚或做足疗时要注意手劲儿和温度的控制。建议患者在明亮处检查足部及趾间，一旦发现异常如水泡、血泡、红肿等，应立即治疗。

糖尿病患者需要明确穴位治疗在整个糖尿病治疗中的地位。虽然穴位治疗如神阙穴、涌泉穴等可能在某些情况下具有治疗效果，但目前尚未有大规模的临床实验证明其明确疗效。患者应在医生指导下选择合适的穴位治疗方法，并要考虑治疗的长期花费与效果之间的平衡。