胃痛就揉足三里

在人们的日常生活中，有一种通常被当作废物的物品鸡蛋皮，它其实是一味极具疗效的药物。你是否知道，那些被你随手扔掉的鸡蛋壳，对于胃弱、饮酒过量引发的胃痛，以及突如其来的夜间胃痛，都有着独特的疗效。

想象一下，你只需将鸡蛋皮洗净，沥干水分后掰碎，然后在大勺里用文火慢慢炒至全部呈现金黄色。接着，将其取出捣成细腻的粉末，妥善保存以备不时之需。在炒制的过程中，切记不可炒焦，粉末越细腻，其效用便越能充分发挥。

每当胃痛发作时，你只需要取半羹匙的鸡蛋皮粉末，用温水送服，每日两次，饭前服用。如果你持续服用，可以适当减少用量至三分之一或四分之一匙。这种简单而自然的方法，让你的胃痛得到有效缓解，让你在生活的繁忙中，找到一种贴心的自我关怀。

除此之外，当你遇到胃痛时，你还可以尝试另一种方法：用双拇指按揉患者双腿的足三里穴。这个穴位位于膝盖下方约10厘米处，胫骨外侧的一横指位置。当你按压这个穴位，感到酸麻胀感后，持续3至5分钟，你会发现胃痛明显减轻甚至消失。

让我们珍视这些生活中的小窍门，它们可能是你在关键时刻的救星。鸡蛋皮的作用远不止于我们日常所认知的，它也能为我们的健康带来意想不到的效果。记住这些方法，关爱自己，也关爱身边的人。（实习编辑：陈占利）