胃痛胀气，白胡椒加红糖

黄山谷彦平先生分享了他的个人经历：有一段时间，他经常遭受胃痛和胀气的困扰，甚至在小便时都感到极度不适。通过查阅专业书籍，他发现了一个能够帮助缓解这些症状的偏方。

这个偏方非常简单，只需要适量的胡椒（按照年龄计算，每岁2粒，比如20岁就取40粒），将胡椒压碎成五六瓣，再加入适量的红糖（如果怕辣可以适当多加）。然后将这个混合物在瓷缸中煮开两次，待温度适中时饮用。

黄先生表示，当他喝下这碗汤药后，立刻感到胃中舒适，随后的几天里，小便也通了，痛胀感逐渐消失，不久就恢复了健康。

对此，北京中医药大学养生室的张湖德教授进行了。张教授指出，白胡椒和红糖都有祛寒和除胀的功效。黄先生所介绍的偏方特别适用于因寒气侵袭导致的疼痛，而且在具体方法上也是可行的。

由于这个偏方中含有红糖，所以糖耐量异常的人不宜使用。那么如何判断胃胀痛是寒性还是热性的呢？张教授提供了一个简单的方法：如果患者喜欢喝热的东西，并且喝了之后感到肚子舒服，那么就可能是寒性胃胀痛；反之，则可能是热性的。

对于热性胃胀痛的患者，张教授推荐了一种方法：可以适量食用萝卜。萝卜性凉、味辛甘，能够化痰热、消食积、下气宽中。热性胃痛和食积胃痛的患者，都可以尝试这个方法。具体做法是将白萝卜捣碎取汁，滴入少许蜂蜜，在饭后喝半茶杯即可。当感到肚胀胃酸时，单吃生萝卜也有缓解作用。