生活态度积极者寿命更长且收入较高

根据芬兰媒体最近的报道，芬兰医学会进行了一项关于人们思维方式和生活态度如何影响身心健康的研究，结果揭示了积极心态对于身心健康的重要性。这项研究指出，拥有积极生活态度的个体不仅生活满意度更高，工作更加顺利，而且具有更强的抗压能力。相比之下，消极心态的人中有45%经常或持续面临与工作相关的压力，而在积极心态的人群中，这一比例仅占15%。

这项研究进一步揭示，积极或消极的生活态度与学历高低并没有直接关联。收入差异对于个人的生活满意度和幸福感的影响也微乎其微。芬兰的专家指出，积极的生活态度与多个方面的健康行为紧密相关，包括规律的运动、健康的饮食习惯，以及避免烟酒和毒品等有害物质。积极的生活态度还与拥有满意的夫妻关系和社会关系紧密相连。一个越积极的心态，意味着对未来充满信心，生活也就越幸福。

如今，芬兰正在积极将积极心理学的理论应用于实际生活中。许多芬兰公司已经开始增加对积极思维训练的投资，针对管理层和普通员工进行这样的训练。这些公司意识到，通过培养员工的积极心态，可以提升团队的士气和效率，进而提升整体业绩。

在这个信息丰富、节奏快速的时代，我们都需要学会保持一种积极的心态。只有当我们内心充满阳光，才能面对生活中的挑战和压力，享受到真正的幸福和满足。期待未来，更多的研究能够进一步证实并积极推广积极心态的重要性，让更多的人受益。 （责任编辑：龚艳丽）