你在梦里被人追过吗？

梦境追逐背后的深层心理创伤

在梦中被追逐，是一种令人恐惧的梦境体验。不同于现实中的追求，梦中的追逐往往伴随着害怕与不安。这种梦境没有明确的结局，总是在即将被追上的一刹那惊醒，梦中的异性或同性常常是陌生的。

一位中年女士向我讲述了她的梦境：“我梦到被一群追赶，不停地奔跑，躲藏，最后躲回了未婚时的家，紧紧锁住铁门，以为安全了。”当问及她对“”的理解时，她表示这是欺负人的人。进一步沟通后得知，她在童年时期曾遭受大院子里男孩子们的追逐，给她留下了恐惧和不安。这种被惊吓的心理感受一直留在她的内心深处。

人们在沟通中难免会产生分歧，这种分歧往往源于理解的差异。为了避免这些分歧，我们需要明确事物真正的指代内容。对于这位女士来说，她的梦源于现实生活中的被欺负经历。

有些梦并没有那么简单。它们可能与心理创伤或性侵害有关。另一位中年女士的梦境，“一个陌生男人拿着斧头追我”，虽然叙述时很平静，但梦境中的“斧头”象征着男性性器，背后的伤害感十分明显。梦者表示回忆不起类似的经历，这可能是心理自我保护的一种机制，像是一种屏蔽功能，将心理冲击隔离。

那么这样做是否好呢？从心理能学的角度看，压抑自己的情感需要消耗等值的心理能量，这会导致在投入其他事情时心理能量的减少，使人的活力大大降低。面对心理创伤是更为健康的方式。例如，继续这个梦境，但在梦中停下来，看清追自己的人的样子、特点，了解他们的行为和自己的感受，这个过程就像自言自语，有助于抚平心理创伤。虽然这可能伴随着痛苦，但总比躲避强。

梦是我们心灵的反映，每一个梦境背后都有它的深层含义。当我们勇敢面对这些梦境，去其背后的故事，也许就能更好地了解自己的内心世界，实现自我疗愈。

（实习编辑：杨玉龙）