名字的由来 这个体式因其独特的形状，宛如一条蓄势待发的眼镜蛇，被赋予了“Bhujangans”这一名字，梵文即意为“眼镜蛇”。 练习的技巧 练习者需全身肌肉放松，俯卧于地。前额触地，双手肘部弯曲，置于胸部两侧，脚心朝上。接着，缓慢抬起头，尽可能向后弯曲...

孕期压力可能影响孩子的基因与未来行为反应 在康斯坦茨大学展开的一项研究中，科学家们聚焦了孕期压力对孩子基因与未来行为反应的影响。此次研究招募了25位特殊的母亲，她们的孩子年龄在9岁至19岁之间，这些家庭在母亲孕期经历了不同寻常的压力水平，尤其是...

在现今社会，多动症已成为一种常见的问题，它的危害极大，可能引发孩子注意力不集中、学习困难等一系列问题，甚至长期下来可能引发心理障碍。我们需要尽早发现并治疗多动症。那么，如何早期识别多动症呢？让我们一起来一下。 多动症的发生与儿童所处的家庭和...

（房颤）已成为现代社会的常见疾病，其发病率随着岁月的流转呈现明显的增长趋势。的统计数据显示，年龄在60岁以下的人群中，每100人就有1人受到房颤的困扰。而对于75-84岁的长者，这一比例更是跃升至12%。尤其值得关注的是，约有三分之一的80岁以上老人患有...

身体的呵护，莫让胃炎侵扰 生活中的我们，常常因为忽视对身体的细心照料，让胃炎有了可乘之机。胃炎，这一看似常见的疾病，却常常给人带来不小的困扰。面对胃炎，除了及时的就医和遵循医嘱的治疗方案，我们还可以通过按摩来减缓症状，但要知道，按摩只是缓解...

揭示“情感操控”的八大典型手法及其背后的心理机制 在我们的日常生活中，总有一些人擅长运用情感操控的手法，时而让你陷入困境，时而让你产生自我怀疑。这些情感操控手法并非我们想象中的简单行为，而是心理虐待的一种表现，源于英文的"emotional manipulat...

文章导读：关于药物性肝病的真实面目，以及我们应该如何应对。你是否正在面临这样的挑战？让我们一同了解肝病的可能症状，特别是药物引起的肝病症状。黄疸是其中的一种表现，但在诊断过程中还有许多细节需要注意。 药物性肝病，一个逐渐引起人们关注的健康问...

艾滋病诊断方式 如今，艾滋病诊断最常用的方法就是抗体检测。当人体感染病毒后，会在细胞免疫反应方面有所反应，产生的抗体可以帮助机体控制病原体、病毒及寄生虫。正是基于这一原理，我们可以通过检测抗体来判断是否感染了艾滋...

对于男人而言，以下五种类型的女人可能在婚姻生活中带来困扰和痛苦，了解她们的特点，或许能帮助你避免走入误区。 一、渴望改造男人的女人 她可能源于一个缺乏爱的家庭环境，从未得到情感的滋润。于是，她会在伴侣身上寻求缺失的爱，并试图改变对方以满足自...

在人生的道路上，许多人在步入中年之际，面临着来自事业与家庭的双重压力，这让他们不愿面对年过三十的现实。这种逃避心理，似乎成为了许多中年人的共同困扰。他们或许会暂时离开喧嚣的职场和嗷嗷待哺的婴孩，回到宁静的童年，或是寻找一个宁静的小山村，寻...

一直以来，瑜伽练习中存在多种观点，有些人认为只要练好体式就能成为瑜伽高手，而有些人则认为瑜伽重在心灵修行，体式只是辅助。其实，这两种观点都有其可取之处，关键在于你如何选择适合自己的瑜伽之路。 就我个人而言，我偏爱体式练习。我喜欢研究每一个体...

在失去爱情的波澜后，人们往往会深陷其中，感受到一种深沉的情感牵绊。本文将对失恋后为何有人感觉更爱对方的现象进行，希望这些见解能为大家带来心理调适的启示。 曾经那段美好的爱情，似乎就在眼前，却未能珍惜。如果时光可以倒流，或许我们会对着那个女孩...

肝区：隐藏的斗士与健康守护者的无声舞台 肝脏，这座人体的沉默守护者，往往在其履行职责时悄无声息。很多肝炎病人在疾病初期并无明显症状，精神焕发，生活如常，直到关键时刻如升学、工作、人生大事之际，偶然的健康检查却揭示出潜在的肝炎风险，有的甚至已...

儿童时期是人类生命中身心发展最迅猛、至关重要的阶段。此阶段的身体发育、智力与性格的塑造对个体未来的健康成长具有深远影响。儿童的健康心理，对于提升感知觉、记忆、思维、想象与操作能力，提高学习效率，适应外界环境以及预防身心疾病等方面，都具有不...

对人体而言，低血糖的危害尤为严重，尤其是对老年病人而言。饮食不当可能导致血糖水平不稳定，进而引发低血糖的风险。当身体出现警报时，我们需要认真对待，尤其是在饮食方面。 对于饱受低血糖困扰的患者来说，高蛋白、高脂肪、低碳水化合物的饮食是一个明智...

心电图是心脏奥秘的重要工具，尤其在诊断心脏疾病及其功能状况时，它的作用不可忽视。对于房颤这一常见心脏疾病，心电图更是扮演着举足轻重的角色。那么，房颤的心电图具有怎样的独特特征呢？我们又如何通过心电图来精准鉴别房颤、房扑和早搏这三种病症呢？...