压力大肝病发病率比增

在繁忙的都市生活中，肝病患者的身影愈发显得令人关切。市中医院肝科主任蒋开平主任医师近日指出，今年春季肝病的发病率较去年同期有明显上升，其中不乏一些因生活、工作环境压力导致的病例。

春季是肝火病毒的活跃期，肝病发病率较其他季节高出10%。蒋主任分析，过量酗酒、滥用药物、高脂饮食以及长时间高强度工作等都可能让肝脏承受巨大压力。对于那些因工作压力而身处高风险的人群，尤其是厨师们，他们的工作环境和作息方式使他们更容易受到肝脏疾病的侵袭。

蒋主任提到，最近他接诊的五名厨师都是在体检中发现肝功能异常才前来就诊的。这些厨师虽然定期注射疫苗，但长期在油炸烟薰的环境下工作，加上长时间站立和繁重的工作强度，使得他们的肝功能受损。经过休息和调养后，这些厨师的肝功能都得到了恢复，这也提醒了职场中忙碌的人们，开春后投入工作的不可忽视对肝脏的关爱。

学会正确睡眠和放慢生活节奏是养肝护肝的重要步骤。蒋主任强调，肝病的治疗需要长期的过程，患者需按疗程规范用药，不要随意中断治疗。情绪调节也是养肝的一个重要方面。保持平和乐观的心境，有助于肝病的康复。

据了解，今年肝病患者的增加与去年金融风暴的影响有一定关系。部分外来务工人员因工作、生活环境的变动，导致治疗肝炎的疗程受阻，加之经济困境和心情抑郁苦闷，使得原有病情加重。蒋主任提醒，肝病讲究三分治七分养，除了医学治疗，合理的饮食和情绪管理也是关键。

芳香浓郁的食材有疏肝解郁的功效，非常适合春季食用。例如，薄荷、玫瑰花茶等都是养肝的好选择。除了食疗，晨起迎接阳气、踢踢腿、伸伸腰、舒展筋骨等简单的运动也有助于肝病康复。

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