压力肥胖容易导致胃食管反流

近年来，随着中国人生活方式的西化，食管反流病在中国的发病率呈现出逐年上升的趋势。消化科主任林三仁教授对此深感忧虑，他强调，食管反流病不仅会影响生活质量，更可能引发严重的并发症。

食管反流病是一种高发慢性病，其中大城市患病率尤为突出。我国胃食管反流病的患病率高达5.77%，而在一些大城市，如西安、北京等，患病率更是远超平均水平。

高先生是一个典型的上班族，由于工作劳累、饮食不规律，加上肥胖和喜食油脂类食物，他经常出现胃部不适。最近，他发现自己的胃里有食物反流的症状。经过医生的诊断，他得知自己患上了胃食管反流病。

林三仁介绍，食管反流病与老年人的胃肠功能减弱有关，但现在越来越多的年轻人也开始患上这种病。主要原因在于现代人的生活方式和饮食习惯的改变。超重、爱好油脂食物、睡前进食、嗜喝浓茶等不良习惯都可能导致胃食管反流病的出现。

人体的消化系统负责将食物从食管传送到胃，然后进入肠道。而胃食管反流病则是指胃内的物质反流到食管中。这是因为食管下段的屏障功能出现了问题，这个屏障就像一道门，平时把胃和食管紧紧隔开。如果这道屏障出现问题，胃内的物质就会反流到食管中，引发各种不适。

林三仁强调，胃食管反流病不仅仅是消化系统疾病，它还可能引发一系列并发症。除了常见的烧心、反酸等症状外，还可能引发食管狭窄、食管腺癌等严重病症。胃食管反流还可能引发其他系统的疾病，如反流性咳嗽、反流性哮喘等。

对于白领等高压力人群来说，胃食管反流病的发病率更高。在高压环境下，人们容易出现焦虑、情绪不稳定等心理问题，这些问题可能直接引发胃食管反流病。白领等人群更应该注意调整自己的生活方式和饮食习惯，避免过度劳累和压力过大。

肥胖人群也更容易出现胃食管反流问题。由于腹腔内压力大，容易导致食物反流。不良饮食习惯如过度饱餐、过度饮酒、睡前进食等也可能诱发胃食管反流病。肥胖人群应该注意饮食健康，避免不良生活习惯。

当反酸伴随哮喘和胸痛，首要任务是排除呼吸道和心血管的疾病。随后，通过服用抑制胃酸的药物进行诊断性治疗。食管pH监测24小时，为诊断提供有力证据。当有条件时，联合阻抗检测进一步确认。

回想过去的七天，胸骨后的烧灼感频率、上腹部中央的疼痛频率……这些问题都在一份简单的问卷中得以呈现。这是为了诊断胃食管反流病的测试，仅用六题就能帮助医生更准确地识别疾病，避免机械检查的痛苦。不到一分钟的时间，你就可以知道是否患有胃食管反流病。

林三仁专家指出，长期忽视胃食管反流病可能引发严重后果。症状与其他疾病相似，导致很多人在未明确诊断前自行用药，这可能会掩盖真实病因。在“2011年胃食管反流病关爱行动”中，专家们强调，改变生活方式是预防胃食管反流的最佳途径。积极锻炼、适度减肥、避免高餐、巧克力、咖啡等刺激性食物，严格限酒，都是有效的预防措施。

需要警惕的是，胃食管反流病并不难治，但自我用药可能导致耐药性或病情反复。长期反流和病情不稳定可能导致胃黏膜柱状上皮向上移行，进而替代食管黏膜，有潜在致癌风险。积极治疗、尽早治疗、规律治疗至关重要。特别是食管黏膜需要修复的初期，必须正规治疗并坚持服药至少8周。

初步诊断胃食管反流病非常简单。受试者只需填写一份问卷，回忆出现胸骨后烧灼感、口中酸苦味等不适感的频率和程度。得分超过12分即可确诊为胃食管反流病。但如果出现报警症状，如年龄较大、体重下降等，建议进行检查以排除胃部、食道的其它病变。

（以上内容仅授权湘120健康网独家使用，。）