哪些穴位能止痛 6大穴位是身体自带的“止痛药”

生活中的我们，时常会与各种疼痛不期而遇。有些疼痛源于疾病，而有些则是生活习惯不良所致。除了药物治疗外，我们的身体还隐藏着一些神奇的“止痛开关”。通过按摩这些穴位，可以有效缓解各种疼痛。

头痛时，不妨揪揉两眉之间的印堂穴，有助于缓解头痛和鼻部不适。牙痛时，可以揉压虎口附近的穴位或下关穴，有立竿见影的止痛效果。背痛时，搓捂后腰，不仅能改善背痛，还能激活肾脏功能。对于痛经，可以揉捻脚背上的大脚趾和二脚趾之间的凹陷处，有酸胀感为宜。

肩痛时，提揉肩部的最高处肩井穴，能缓解肩膀酸痛、头重脚轻等症状。心痛时，可以点按手腕处的内关穴，此穴不仅能活血通络，还能起到急救止痛的作用。但需注意，此方法仅作辅助治疗和急救使用，如有不适，仍需及时就诊。

这些穴位按摩简单易行，不仅方便自我操作，还能在亲朋好友间互相帮忙。了解这些“止痛开关”，不仅能让我们更好地照顾自己，还能帮助身边的人缓解疼痛。这些小小的保健知识，就像我们身体自带的“止痛药”，让我们在生活中更加轻松自在。