当生活中的种种遭遇变得不那么如意时，我们不应只是在人前表现出强烈的情绪，人后暗自神伤。这些情绪的波动，不仅会让我们失去原有的优雅，更会让肌肤承受不应有的重负，甚至可能变得喜怒无常。面对这样的挑战，我们需要以更为冷静和淡定的姿态去应对。
在这个剩女与圣女并存的时代，我们需要的不仅仅是高智商和高情商，更需要一种内在的高情商，去应对生活中的种种尴尬与困境。这种情商的提升，其实就藏在我们身体的每一个角落。中医理论中认为，“肝主疏泄”，情绪的好坏直接影响着肝脏的健康。而肝脏的健康，又与肌肤的美丽息息相关。想要拥有美丽的肌肤，首先要拥有一个健康的肝脏。
来自日本东京的医学博士仲真美子女士从西医的角度为我们揭示了肝脏与肌肤之间的奥秘。肝功能低下会导致身体的蛋白质合成功能减弱，从而影响肌肤的自我修复和头发的生长。体内毒素无法正常代谢，也是导致肌肤问题的诱因之一。那些困扰我们的肌肤问题，很可能是因为肝功能的下降所导致的“情绪”病。
当我们感到愤怒时，斑点可能会悄无声息地爬上我们的脸庞。中医理论认为，“怒”与肝相对应，经常发脾气、易动怒会损伤肝功能。而当肝功能低下时，无法抑制黑色素的生成和排除，从而导致黑色素过多沉积在皮肤中，形成斑点。“生气会长斑”并非危言耸听。
当我们感到闷气时，肤色可能会变得黯沉无光。肝脏承担着“代谢”和“解毒”的重要责任，一旦肝功能低下，其净化的功能也会减弱，血液中的有害物质无法排除，血液循环也会受阻，从而使肤色变得黯沉无光。“肝脏”可以说是我们身体的“污水处理场”。除此之外，肝功能低下还会对我们的肌肤造成更多的影响。肤质可能变得粗糙、敏感、角质增厚甚至提前老化；面部和腿部可能会因为水分与废物代谢不良而出现浮肿的情况；体质也可能因为血液循环不良而变成虚寒的体质等。这些都是因为肝脏功能出现问题所导致的情绪病症状。因此我们应该重视肝脏的健康状况并时刻关注自己的情绪变化保持良好的心态和健康的肝脏才能拥有健康的肌肤和美好的生活！
除了以上提到的情绪对肝脏的影响外，我们还可以通过一些简单的测试来了解自己的肝脏健康指数。通过测试自己的色斑、黯沉、老化等肌肤表象以及完成一些简单的身体检查可以了解自己的肝脏健康状况并采取相应的措施来保护肝脏的健康。保护肝脏不仅仅是保持良好的生活习惯和饮食习惯更是保持良好的情绪和心态让我们一起努力做一个拥有健康肝脏的美丽人！身体状态自测报告
你是否感到身体沉重、疲惫无力？是否常常低烧，体温徘徊在37℃至37.5℃之间？胃口不佳，油炸食品更是难以下咽？如果你的身体出现了以上症状，那么请跟随我一起深入了解你的身体状况。
你的身体状况可能表现为：身体发沉、无力；食欲消退，尤其是油腻食品；饭后常有腹胀感；皮肤无故发痒；酒量突然下降；面部皮肤黯沉，斑点增多，特别是两颊颧骨部位；抵抗力减弱，容易感冒且难以康复；脚部常有浮肿感；大便颜色异常。这些症状都在提醒我们，肝脏的健康可能出现了问题。
进一步的体征表现包括：指甲发白，呈现鼓槌状；皮肤容易出现青紫斑痕，出血不易止住；手掌发红；眼白不清澈，泛黄；面部或身体皮肤出现小颗红色蜘蛛状斑点；右腹部至胸口部位轻微触摸即感肿胀；手指不自觉地抖动；常常感到昏昏欲睡。这些症状的出现，可能意味着肝脏健康已经亮起红灯。
检查结果如下：
若得分为0分，代表你的肝脏目前无大碍，但仍需持续关注。
1-3分：提醒你注意肝脏健康，预防疾病的发生。
4分：你需要改变生活习惯，加强对肝脏的保养。
6分：建议你尽快进行体检，检查肝功能指标，以排除病变可能。
8分以上：你可能已经患有肝脏疾病，请立即就医诊治。
这份身体状态自测报告旨在提醒你关注身体健康，尤其是肝脏状况。身体的每一个反应都是健康的晴雨表，请务必重视。如果你有任何疑虑或症状持续不减，请立即就医，以确保身体健康。