冬季常涂睫毛 小心患干眼症

秋冬季节，冷风凛冽，干燥的气息弥漫在空气中。不仅是皮肤会受到干燥的影响，眼睛也难逃一劫。特别是爱美的女性朋友们，这个季节里，眼干的问题更是需要引起足够的重视。因为，眼干不仅仅与季节有关，不恰当的美容化妆品使用，也可能成为引发眼干症状的罪魁祸首。

睫毛膏，这个许多女性日常妆容中的必备品，在冬季使用时更要谨慎。它可能会影响眼部的正常分泌功能。正常情况下，我们的眼睛表面覆盖着一层泪膜，由泪腺和睑板腺共同分泌，以保持和结膜的湿润，同时起到消毒杀菌、冲走眼中异物的作用。在我们眨眼时，泪液被均匀分布到眼球表面，而睑板腺排出的脂质分泌物则形成泪液的表层，防止泪液过度蒸发。

在冬季使用睫毛膏时，情况就变得有些不同了。由于气候干燥，睫毛膏很容易变干，堵塞睑板腺的开口，从而妨碍泪膜的正常分泌。有些女性喜欢将睫毛涂得浓密厚重，这样更加增大了患干眼症的风险。

那么，如何保护眼部健康，预防干眼症呢？以下有三个妙招：

一、多眨眼。经常眨眼不仅能让眼部肌肉得到放松，还能让眼睛保持润滑，有助于预防干眼症的发生。

二、睡前敷眼。晚上睡觉前，可以用热毛巾敷眼，促进眼部血液循环，增加眼睛湿润度，有助于睡眠。还可以在烧水时，利用蒸汽敷眼，效果相同。

三、饮食调理。多吃一些富含营养且对眼睛有益的食物，如蓝莓、菠菜等，为眼睛提供充足的营养。

爱美的女性朋友们，这个冬天，或许我们应该暂时收起睫毛膏，不要因为追求短暂的美而忽视健康。眼部的健康需要我们细心呵护，只有眼部健康，才能拥有更加迷人的双眼。