骨折患者不能盲目补钙

在骨折的康复过程中，一些常见的误区常常困扰着患者。很多人误认为骨折后应当多吃骨头，以为这样可以加速骨骼的愈合。现代医学的观点却与此相反，多吃骨头并不能早期促进骨折的愈合，反而可能会延长恢复的时间。

从骨折到骨性连接的形成，往往需要三个月左右的时间，这一百天的时间里，筋骨调理对于身体机能的恢复至关重要。其中，膳食调理是不可或缺的一部分。在调理过程中，许多患者存在许多误区。除了多吃骨头的误区外，还有盲目大量补钙、饮水量不足、以及以为饮酒可以活血等误区。这些误区的存在，不仅不利于身体的恢复，还可能带来不良后果。

对于骨折患者来说，受损骨骼的再生主要依靠和骨膜的作用。这些组织在增加骨胶原的条件下才能更好地发挥作用。而肉骨头的主要成分是钙和磷，过多地摄入并不能促进骨骼的愈合。相反，过多的摄入钙可能导致骨质内无机质成分增高，影响骨骼的恢复。骨折患者在饮食上应保持中等钙摄入即可。

除了饮食调理上的误区外，卧床的骨折病人还存在其他的问题。如行动不便导致患者尽量少喝水，从而引发大便秘结、尿路结石和泌尿系感染等问题。长期卧床还可能导致骨痂过度钙化，影响骨骼的愈合功能。骨折病人应根据病情和医生的建议，加强功能锻炼和尽早活动，以促进骨骼的愈合。

在骨折恢复期间，患者应避免大量饮酒，因为酒精会损害骨骼组织的新陈代谢，影响骨骼的修复能力。酒还可能影响药物对骨骼的作用。骨折后不宜用饮酒来活血。

合理调养对于骨折患者的恢复至关重要。除了在膳食调理上注意避免误区外，患者还应注意其他方面如运动调理等，以取得更好的康复效果。只有通过全面合理的调理，才能更好地促进骨折的愈合，恢复身体健康。