孕31周肚子发硬发紧绷

亲爱的准妈妈们，当你们进入孕期的尾声，宝宝离你们的怀抱越来越近时，你们可能会遇到一些孕期特有的生理变化。怀孕31周，你的肚子开始逐渐收紧，是不是有时会感到一阵紧绷感呢？这其实是正常的生理现象，我们称之为生理性假宫缩。

你可能会觉得肚子有一种发紧发硬的感觉，尤其在夜间更为明显。别担心，这是你的身体在为即将到来的分娩做准备。这种宫缩通常会在早晨得到缓解，并且在你充分休息后，大部分情况下都会自行好转。这是一种正常的孕期反应，不必过于担忧。

如果你的肚子发紧发硬的感觉持续时间较长，而且频率较高，这就不再是简单的假宫缩了。这时候，你应该及时去医院做进一步检查。医生会通过了解你的宫缩情况以及宫颈管长度来评估你的状况。如果宫颈管长度低于30毫米，这可能意味着存在先兆早产的风险。在这种情况下，医生将根据你的具体情况为你制定合适的治疗方案。

孕期是一段充满期待和焦虑的旅程，了解自己的身体变化是非常重要的。如果你有任何疑虑或不适，一定要及时咨询医生。记住，你的健康就是宝宝的健康。希望你和宝宝都能度过这段美好的时光，期待你们的相见！