别让你的情绪“中暑”

随着夏日的到来，天气逐渐炎热，路上的车辆也愈发增多，堵车成为了家常便饭。在这样的环境下，许多车友如同小缪一样，一握方向盘便焦躁不安，情绪容易失控。据统计，约四成的车主在夏天会患上情绪“中暑”。

以往，在人们眼中，小缪是一位温柔可人的淑女。当她驾驶汽车时，却像变了一个人。在一次购物之旅中，她在拥堵的路段遭遇了两辆车的抢道，于是情绪爆发，爆出了粗口。她的同事被这一幕震惊，因为他们从未见过她如此失控的样子。

这样的故事并不罕见。刘先生在接女儿回家的路途中，短短的路程中多次因为焦躁而出口伤人。他的女儿因此对他提出了警告。许多车主都表示，夏季的高温让他们心情烦躁，容易发火。在道路上遇到一点小摩擦，就会引发大的情绪波动。

杭州拱墅区大队的方警官也感受到了这一夏季现象。他提到，随着汽车数量的增加，道路上的拥堵现象愈发严重。夏天的高温使得人们的情绪波动加大，表现为乱并线、闯红灯、随意超车等危险驾驶行为。这些行为不仅影响了交通的顺畅，还可能导致交通事故的发生。

据浙安驾驶员协会的最近一项调查显示，约有四成车主在夏天会出现情绪“中暑”，其中新手居多。他们在情绪烦躁时，可能会选择各种方式发泄，如乱按喇叭、报复违章行为等。甚至有些人在冲动行为受阻或受到批评时，会有突发愤怒和暴力倾向。

为了避免情绪中暑引发的交通事故，专家建议车主们要保持平和的心态上路。遇到堵车或不文明的车主时，要学会克制情绪，等待几秒，等待糟糕的路况过去。车主们还可以通过装饰车内、播放动听的音乐等方式来放松紧张的心情，让开车成为一种乐趣和享受。

夏天情绪“中暑”，最可怕的是引发交通事故。车主们应该重视自己的情绪管理，保持平和的心态，遵守交通规则，文明驾驶。只有这样，我们才能共同营造一个安全、和谐的交通环境。实习编辑：李丽欣（本报道仅供参考）