得了胃溃疡 千万别“紧张”

张先生是一位外企销售，工作的忙碌让他常常无法按时就餐，长此以往，他的胃开始向他发出抗议。最近，张先生在餐后总是感到上腹不适，隐隐作痛，原以为只是消化不良，却没想到已经患上了胃溃疡。

胃溃疡，这个在消化内科中常见的慢性疾病，多发生在青壮年身上。它的疼痛主要出现在中上腹部，常常伴随着一系列症状，如饥饿不适、饱胀嗳气、泛酸或消化不良等。这种疼痛在餐后半小时至两小时出现，持续一到两小时，到下次进餐前便会消失，这就是所谓的“餐后痛”。

胃溃疡的形成，是因为胃粘膜在某种情况下被胃液所消化，造成的坏死糜烂。在正常情况下，胃粘膜和碱性物质对胃起着保护作用，然而当保护因素和攻击因素失去平衡时，胃就易受到损伤。胃溃疡的发生除了物理和化学因素的刺激外，还与某些病原菌的感染有关。如过食粗糙、过冷或过热的食物，烈酒或浓茶等都会刺激胃酸过度分泌。其中，幽门螺杆菌感染也是胃溃疡发生的重要原因之一。据统计，在胃溃疡患者中，幽门螺旋杆菌的检出率高达70%～90%。胃溃疡的形成还与遗传因素以及情绪波动、过度劳累有关。精神紧张和情绪波动都会通过神经内分泌系统增加胃酸的分泌，影响胃肠道黏膜的营养供应，从而引发溃疡病。

对于胃溃疡患者来说，除了避免过度劳累和精神紧张、饮食有规律、少食辛辣刺激食物外，还需注意避免过多饮用牛奶。虽然牛奶能暂时稀释胃酸，但其含有的钙和蛋白质却能刺激胃酸分泌。胃溃疡患者常饮牛奶并不利于溃疡愈合。建议胃溃疡患者每日饮用牛奶不超过250克。

胃溃疡是一种预后良好的慢性疾病，如及时就诊，治愈率可达90%。如果忽视治疗，可能会引发出血、穿孔、幽门梗阻和癌变四大并发症。对于张先生和其他胃溃疡患者来说，及早发现、及时治疗是非常重要的。毕竟，健康的胃是我们享受美食的基础，也是我们幸福生活的重要保障。