欢度春节 老胃病患者如何防止复发？

每年春节，亲朋好友欢聚一堂，丰盛的菜肴总是让人胃口大开。对于许多胃病患者来说，这个时刻却是如履薄冰，因为胃病往往在这个假期里容易复发。当前，胃病的治疗并没有特效药能够迅速根治，因此患者的日常饮食和服药治疗显得尤为重要。对于胃病患者来说，规律的生活方式和饮食习惯是避免胃病复发的关键。那么，在这个特殊的节日里，胃病患者该如何防止胃病复发呢？

饮食规律化是重中之重。饮食应该定时定量，避免暴饮暴食。过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免。在咀嚼食物时，要细嚼慢咽，让食物与唾液充分混合，有助于消化并减少胃部刺激。对于已经患有胃病的人，更应注意饮食上的调整。可以每日定时进餐5-6次，少量进食以减轻胃的负担，避免胃部过度扩张。选择营养丰富且易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等。如果有条件的话，还可以适量食用蜂蜜，因为蜂蜜具有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功效。

要谨慎使用对胃有刺激性的药物。长期服用的药物，如红霉素、强的松等，都可能对胃黏膜造成刺激，引起炎症或溃疡。中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用；过量饮酒或长期饮用烈性酒则会导致胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性发生率明显增高。胃病患者应忌酒。

第三，要积极治疗口咽部感染灶，避免将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃。

保持精神愉快也是预防胃病复发的关键。胃的健康与精神状态息息相关。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等，都会导致大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而引发胃炎、胃溃疡等疾病。胃病患者应该努力保持积极乐观的心态，避免不良情绪的困扰。

湘120健康网，。内容合作请联系湘120健康网或湖南健康网。希望能够帮助胃病患者更好地度过春节，远离胃病的困扰。