单身贵族更容易患群体性焦虑

近年来，随着春节的临近，剩男剩女们逐渐感受到了节日的压力。原本应该充满欢声笑语的春节，对于这些单身者来说，却成了一种负担。尤其是在今年，正月初一与情人节的重叠，更是让单身男女们倍感压力，情绪难以高涨。

据全国妇联中国婚姻家庭研究会、中国社会工作协会婚介行业委员会与百合网联合发布的《2009中国人婚恋状况调查报告》显示，八成年龄在25至40岁之间的单身男女表示不快乐。百合网婚恋心理研究院首席专家王治国指出，这些剩男剩女的背后隐藏着烦躁、焦虑甚至抑郁等消极情绪。特别是在2月14日情人节这一天，他们的焦虑情绪更是达到了高潮。

对于许多大龄单身人士来说，他们曾经经历过不完美的恋爱经历。这些经历在他们的内心深处留下了挫折和破裂的感受。王治国分析说，一旦受到某些刺激，这种感受就会爆发出来，让他们陷入抑郁。特别是每逢过年过节，父母们的催促更是让他们倍感压力，害怕回家。

随着年纪的增长，他们的恋爱机会也越来越少。调查数据显示，女性从30岁起，男性从34岁起，结婚机会就直线下降。这让他们更加焦虑，担心自己将永远无法找到适合的伴侣。

春节是全家团聚的日子，但对这些大龄单身人士来说，来自家人和社会舆论的压力让他们难以享受这个节日。这种压力加剧了他们的不快乐情绪，使他们陷入焦虑的境地。

全国妇联中国婚姻家庭研究会秘书长樊爱田指出，许多人在择偶中面临的主要问题在于婚恋观的模糊与浮躁。要解决剩男剩女的群体性焦虑问题，首先需要帮助他们树立积极、阳光、自信的择偶心态。增强对异性的亲和力和吸引力也是当务之急。学会自我减压，通过转移注意力来缓解焦虑也是他们必须掌握的技巧。比如，可以主动走进大自然，多运动，多接触阳光，让心情变得灿烂起来。

在这个特殊的时期，让我们给予剩男剩女更多的理解和支持，帮助他们走出焦虑的困境，重新找回生活的快乐。