肝不好 身体会有啥信号？

肝脏健康，身体方好

肝脏，这个在人体中担当多重角色的器官，关联着一系列的组织与疾病。当我们深入了解肝的多元角色时，会发现它不仅是中医所说的脏与腑的结合体，还与筋腱紧密相连，甚至开窍于目。让我们一同肝脏与身体的关系。

在中医理论中，肝脏与多种现代医学疾病有关。如我们所熟知的肝炎、胆囊炎、胆道感染等肝胆疾病；还涉及精神神经系统疾病，如美尼尔氏综合征等；与筋腱相关的软组织疾患，如手足拘挛、躯干及四肢筋腱损伤等也与肝脏紧密相连。不仅如此，甲状腺疾病、眼部疾患等也与肝脏健康息息相关。

值得一提的是，“肝主筋”。筋腱组织的健康得益于肝脏功能的正常运作。当肝血充足时，筋腱得到充分的濡养，从而强壮有力，使行动灵活自如。但随着年龄的增长，精血逐渐消耗，人体运动功能逐渐下降，这是因为筋腱失去了充足的濡养。四十岁之后的人们，更容易出现腰背僵滞等问题，甚至可能面临肩周炎等疾病的困扰。这时，我们需要关注肝脏的健康状况。

“肝开窍于目”。深藏于身体内部的肝脏通过经络将养分源源不断地供给眼睛，使眼睛明亮有神。如果肝血不足或肝功能受损，眼睛就会出现视物不清、干涩等问题。眼睛的状况也是反映肝脏健康的一面镜子。

我们可以这样理解：人体的精华都是由五脏共同产生和积聚的，并通过体表展现出来。《黄帝内经》中提到，肝在体表的窗口是眼睛，心在体表的窗口是舌头，脾在体表的窗口是嘴，肺在体表的窗口是鼻子，肾在体表的窗口是耳朵。这些窗口反映了我们身体的健康状况。

肝脏的健康状况直接关系到我们的身体状态和生活质量。保护好肝脏，就是保护好我们的身体。在日常生活中，我们不仅要关注肝脏相关的疾病症状，还要养成良好的生活习惯，保持肝脏的健康。这样，我们才能拥有更好的生活质量，享受美好的生活。