半数老年患者会在清晨血压飙升

随着冬季的到来，特别是每年的十一月到来年三月，我们迎来了心脑血管疾病的高发期。对于老年高血压患者来说，清晨时分尤为关键，因为此时他们的血压往往会有显著的上升，容易导致心梗等心脑血管疾病的发生。据研究，清晨血压的升高与机体内生理节奏的变换、交感神经系统的兴奋性增高以及患者的体位变化密切相关。据专家统计，大约有一半的老年高血压患者在清晨会出现血压飙升的现象。

清晨时分，当老人从睡眠中醒来，神经活动会发生相应的变化。在睡眠过程中，人们的神经活动较弱，血压、心跳和代谢都处于较低的状态。一旦醒来并开始活动，交感神经的兴奋性就会增强，导致血压升高。体位的变化也可能引发缺血反应，促使神经内分泌系统做出调整，使血压上升。

清晨高血压时段与心脑血管意外发生的高峰时间不谋而合。大量数据显示，上午九时的心梗发生率比晚上九时高出三倍。更令人担忧的是，清晨时的心源性发生高峰比平时高出约60%。对于老年人来说，凌晨去世的案例中，因心血管疾病突发的占比高达70%-80%。这种危险状况在中午十二时后会逐渐减小。

从急诊临床收治情况来看，清晨高血压是非常值得警惕的。因为此时血压的陡然升高很容易诱发脑溢血、心肌梗塞等心脑血管意外。人在入睡时副交感神经起主导作用，但清晨交感神经变得十分活跃，引发肾素-血管紧缩素发挥作用，造成血液形成血栓，诱发动脉硬化。清晨时段被认为是心脑血管疾病的“危险期”。

老年高血压患者在冬季应特别注意血压的控制。除了定期监测血压外，还应注意生活方式的干预和药物的配合。只有良好的控制清晨血压，才能显著减少心血管事件的发生率，平安度过冬季。对于高血压基础病的人群来说，抵制心脑血管病急性发作的关键在于控制血压。让我们共同努力，预防脑中风和心梗的发生。