职场男性压力大或致胃溃疡

在南京的一家企业工作的袁先生，曾经是某公司的企划部经理。自从他去年年底跳槽到现在的公司后，工作压力逐渐增大。不久前，他的妻子被诊断出患有疾病，虽然经历了手术，却不得不放弃了工作。

心力交瘁的袁先生，还需要照顾一个正在中学就读的儿子。为了撑起这个家，他不仅努力工作，还兼任了几家小公司的顾问。虽然劳累、压抑，甚至时常感到焦虑，但他从未掉过一滴泪。朋友们都称赞他是个硬汉。

最近袁先生感到胃部不适，自行购买胃药服用也无效。就医时被查出，根本原因是压力过大。

南京市中西医结合医院的一位科室医师介绍，她接诊的男性胃病患者，很多与袁先生的状况相似。精神持续紧张、情绪压抑，会导致胃的蠕动节奏和分泌功能发生改变，从而引发胃或十二指肠疾病。许多身处高压环境的职场精英，也因此而患病。

那么，男性朋友该如何缓解压力呢？答案其实简单：哭泣。南京市中西医结合医院预防保健专家颜延凤副主任中医师介绍，眼泪的形成与泪腺及其他多种腺体有关，因此其成分相当复杂。由悲伤引发的“情绪眼泪”与由洋葱刺激产生的“化学眼泪”成分大不相同。在“情绪眼泪”中，含有一种名为儿茶酚胺的化学物质。当大脑在情绪压力下释放出过多的儿茶酚胺时，可能会引发心脑血管疾病，严重时甚至导致心肌梗塞。因“情绪”而流眼泪，实际上是一种排毒过程。流泪也是呼吸系统、循环系统和神经系统的集体运动，有助于放松情绪和肌肉，从而使人感到轻松，起到缓解压力的作用。

对于许多承受职场压力的男士来说，适时地流泪或许是一种有效的减压方式。

颜延凤提醒，如果在秋冬季节经常不自觉地流泪，就要注意可能是疾病的信号。在干燥的季节里，风沙、灰尘、烟雾、有害气体等外界刺激，可能导致慢性流泪。

（责任编辑：徐蓓蓓；实习编辑：吕瑞琼）