看看你是哪类职场人格？

职场人际关系对于上班族来说是一场不可或缺的挑战，它带来的心理压力有时甚至不亚于工作的本身。保持良好的与上司、同事、下级的交流关系，对于日常工作的顺利进行以及维护职场人的心理健康具有极其重要的意义。为了更好地理解和应对职场人际关系，我们可以根据职场中常见的三种上班族模式进行有针对性的。

我们遇到的是职场中的“屈从型人格”。这类人在面对职场人际关系时，常常选择隐忍退让，不去表达自己的需求和维护自己的权益。他们可能出于害怕或想讨好他人而选择妥协，但这样的做法往往适得其反，可能会导致人际关系的破裂。对于这类人群，人际关系心理咨询建议他们要敢于表达自己的需求，勇敢维护自己的权益。但需要注意的是，在沟通过程中要保持心平气和、真诚待人，谦让和气是化解矛盾、和谐共处的重要法宝。

接下来是“超脱型人格”。这类人对职场中的事物表现出一种超然的态度，似乎一切都与他们无关。虽然在职场中需要一定的独立性和自由度，但过度的超脱容易让人误解为冷漠、不合群，从而影响人际关系的建立。对于这类人，如果他们想要改善人际关系，建议主动敞开心扉，积极参与团队活动，必要时敢于表达自己的意见。

我们来说说“攻击型人格”。这类人倾向于通过攻击的方式来与人相处，他们的家教一般很严厉，成年后往往变得谨小慎微又叛逆。在职场中，这种性格容易与人产生冲突，导致关系紧张。对于这类人，人际关系心理咨询的建议是首先了解自己的特点以及性格的形成原因，逐渐从过去的模式中走出来，这样才能更好地处理职场人际关系。

在职场中，因人际关系问题而导致心理压力增大、情绪不稳的情况并不少见。如果不加以重视和处理，可能会导致更加严重的后果。如果你在职场或生活中遇到类似的心理问题，不妨寻求专业的心理医生进行咨询和帮助。及早进行职场人际关系心理咨询，可以在事情尚未发展到不可控的地步就进行有效的干预和调节。让我们共同关注心理健康，共同创造一个和谐美好的职场环境。