对酒当歌，胃肠难受

随着年底的临近，佳节接踵而至，聚会饮酒成为了不可或缺的一部分。适量的饮酒可以带来身心的愉悦，然而过量饮酒却可能对全身多器官造成严重病变，尤其是对消化系统的影响更为显著。

让我们来关注一下肝脏。肝脏是我们体内的重要代谢器官，负责分解酒精等有害物质。研究表明，长期大量饮酒会导致一系列肝脏系统疾病，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎以及肝硬化等。当酒精摄入量超过30克/天时，发生肝硬化的风险将显著增加。实际上，约90%的大量饮酒者都会出现肝脂肪变性的情况。酒精进入肝细胞后，经过氧化会产生乙醛，两者都具有直接刺激和损害肝细胞的毒性作用，会导致肝细胞脂肪变性甚至坏死。长期饮酒的朋友们，如果你们发现转氨酶升高或者通过腹部超声、CT检查发现脂肪肝的迹象，一定要引起警惕，及时控制饮酒并就医诊治。

接下来，我们要谈谈。是一个重要的内分泌器官，能够分泌多种消化酶和激素。酒精在内被激活后，会引起组织自身的消化、水肿、出血和坏死，从而导致炎。炎的主要特征是腹痛，常常位于中上腹，并向腰背部放射。弯腰或俯身可以缓解疼痛，同时伴随恶心、呕吐、发热和血液中胰酶升高等症状。大约30%的炎是由饮酒引起的。虽然轻症炎可以自愈，但重症炎的出血和坏死可能继发感染、腹膜炎和休克等严重并发症，甚至危及生命。酒后出现腹痛的朋友应该警惕急性炎的可能性。

大量饮酒也是消化性溃疡的高危因素。酒精在胃内潴留，与胃黏膜和十二指肠黏膜直接接触，可能引起黏膜糜烂和上皮细胞脱落坏死。酒精还会刺激胃酸分泌，进一步加剧黏膜损伤，引发急性胃炎。长期摄入酒精会降低营养吸收，增加胃食管反流病、消化道肿瘤的发生率。平时喜欢适量饮酒的朋友们也应该注意少饮烈酒，避免空腹饮酒。如果出现胃部不适，千万不能忽视。

适量饮酒可以带来愉悦，但长期或过量饮酒却可能对健康造成严重影响。在此提醒大家，一定要注意合理饮酒，保持健康的生活方式。▲

（注：***内容仅授权湘120健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。首都医科大学宣武医院消化科主任 张 玫 □贾天旭）