案例：肝脏疾病是“压”出来的

在这个纷繁复杂的社会里，我们时常听到一些令人痛心的消息。我国有1.2亿病毒携带者，其中3000万至0万已发展为慢性肝炎。大部分继发性肝癌，其实是由肝病病毒携带者逐步演变而来的。

就在不久前，一位名叫何勇的36岁数学系教授、博导，因肝癌晚期不幸离世。他的离世，让许多人震惊，一个如此年轻的生命，就这样被疾病无情地夺去。他的故事，让我们看到了年轻高知群体所面临的健康危机。

近年来，由于工作压力过大、生活节奏过快，越来越多的年轻高知因“过劳死”而引发社会关注。上海社科院的一项调查显示，北京知识分子的平均寿命从10年前的59岁降到了53岁。这是一个令人担忧的趋势。

何勇的亲友们在回忆他时，都提到他风风火火、精力充沛的生活状态。他总是以“忙工作”为生活全部，累的时候总说“没事，挺挺就过去了”。但事实并非如此，他的身体机能已经在繁重的工作和生活压力下迅速下降。

医学专家分析指出，何勇之所以从发病到去世只有短短一个月，是因为重型肝炎患者癌变的速度相当快。而让人不可思议的是，去世前他并无任何明显的征兆。对此，全国著名中医专家王世成教授表示，虽然肝炎患者70%左右都没有明显症状，但身体的预警和征兆是一定存在的。

王教授进一步解释说，许多病毒携带者终生不会致病，但目前慢性乙肝、肝硬化甚至肝癌的发病年龄呈低龄化趋势。如果长期处于工作压力大、身体过度疲劳、睡眠不足、情绪紧张压抑、抽烟喝酒的状态下，就很容易诱发体内病毒发生病变，导致严重后果。

在生活中，我们往往忽视那些细微的体征变化，而这些变化却可能是疾病的重要信号。患慢性乙肝的人中70%都没有明显症状，但一些如疲劳、食欲不振、烦躁等容易被忽视的症状，可能就是身体发出的警示。

我们必须重视中青年人的健康状况，提高生命质量。压力使越来越多的中青年人处于健康“透支”的状态。预防医学的重要性不容忽视，我们必须关注自己的身体健康，及时调整生活节奏，避免过度疲劳，保持心情愉悦，这样才能远离疾病的困扰。