萎缩性胃炎如何自我保护？

在临床实践中，我们经常会遇到一些慢性萎缩性胃炎的患者。由于缺乏对这一病症的深入了解和认识，这些患者常常会产生不必要的疑虑和心理负担。

慢性萎缩性胃炎是消化系统疾病中较为常见的一种，特别是在中老年人群体中更为常见。其主要症状包括食欲减退、恶心、嗳气，以及上腹的持续或间断性饱胀感和钝痛。部分患者还可能出现其他的症状，如胃灼热、呕血等。如果病人患有胃息肉、胃黏膜脱垂等疾病，这些症状可能会进一步加剧。

据相关资料显示，慢性萎缩性胃炎的形成除了社会因素（如环境、污染等）外，还与个人的不良饮食习惯、吸烟、饮酒、胆汁返流、免疫力低下、幽门螺旋杆菌感染以及精神压力等因素有关。对于疑似慢性萎缩性胃炎的患者，应通过胃镜和病理检查结果进行确诊，尤其是那些有上腹部不适的患者，大多数可能轻重不一地患有慢性萎缩性胃炎。对于这些患者，既不能过分紧张，也不能掉以轻心，应采取积极的态度进行治疗。

在治疗方面，除了药物治疗外，患者还需调整生活习惯。吸烟和饮酒应及时戒除，日常饮食需规律，避免过热、过咸及辛辣食物的摄入。对于无返酸的患者，可适量使用蛋白酶及多酶片以改善消化不良。应避免使用可能损害胃黏膜的药物，如阿司匹林、消炎痛等。对于幽门螺旋杆菌阳性的患者，可以加入得乐冲剂、阿莫西林胶囊等治疗。为了加强胃黏膜的保护和更新，还可以服用维生素E和中药复方猴头冲剂等。

改善胃动力也是消除症状的重要方面。吗丁啉、普瑞搏思（西沙比利）等药物可以增加食道下段括约肌张力，增强胃蠕动，促进胃排空，协调胃和十二指肠运动，防止胆汁返流。这对消除饱胀感、腹胀、餐后不适等症状有良好的效果。但需要注意的是，胃黏膜脱垂患者不宜使用。

值得注意的是，慢性萎缩性胃炎患者（特别是中重度萎缩性胃炎伴有中重度肠腺化生或有不典型增生者）的某些指标异常率比普通人群高，但与胃癌之间并无必然联系。对于这些患者，应定期复查以预防潜在的风险。

对于慢性萎缩性胃炎患者来说，除了在医生的指导下积极治疗外，更重要的是提高个人的健康意识，增强自我保护。这是战胜疾病的关键策略。

（实习编辑：陈占利）