酒精肝的6个常见误区

酒精肝的六个常见误解

走进误区一：肝功能正常，为何不能喝酒？

许多人误以为只要肝功能正常，就可以无所顾忌地饮酒。酒精对于肝脏的损害是一个潜移默化的过程。酒精不仅能使人从健康状态逐渐陷入沉迷，更可加速肝部病变的进程，甚至促使肝硬化等严重疾病的出现。对于已经患有酒精肝或病毒性肝炎的人群，更是应该滴酒不沾。肝脏的代偿能力强大，但这并不意味着我们可以肆意挥霍。在病情隐匿发展时，肝细胞可能在不知不觉中遭受损害，而肝功能检查可能仍显示正常。继续饮酒无异于雪上加霜，待肝功能出现异常时，可能已经追悔莫及。

破解误区二：偶尔放纵，不会患上酒精肝

有些人认为，偶尔几次酒场应酬，不可能患上酒精肝。事实上，酒精肝的形成与饮酒的频率和酒精度数密切相关。肝脏对于酒精的承受能力有限，超过这个界限，持续饮酒数年，酒精肝甚至肝硬化就会接踵而至。无论酒量如何，都应警惕酒精对肝脏的潜在威胁。

走进误区三：转氨酶升高，却非肝炎？

酒精肝患者在临床上有轻、中、重三期。轻度时患者常无明显症状，仅感觉腹胀；中期则会出现食欲下降、厌油腻等症状，化验检查可见转氨酶升高。尤其是天门冬氨酸转氨酶（AST）和谷氨酰转移酶（GGT）的升高较为突出。虽然轻、中度的酒精肝完全可以治愈，但重度病变可能发展为肝硬化，伴随腹水和大出血等严重后果。

破解误区四：寻求戒酒的灵丹妙药

对于早中期的酒精肝患者来说，戒酒是首要任务。然而戒酒并不容易，需要坚定的信心和逐渐递减的酒量。除了心理和行为治疗，还可以尝试改变原有的生活方式，如每天减少饮酒量、替换成低度酒或饮料、喝酒前吃些东西等。避免与酒友聚会、培养多种业余爱好等也有助于戒酒。

破解误区五：患酒精肝后不能吃肉？

有人认为患酒精肝后不能吃肉，这是误解。酒精性脂肪肝并非由营养过剩的肥胖引起，而是长期饮酒导致的肝细胞损伤。患者应该摄入一些低脂肪高蛋白的食物，如瘦肉、牛奶等，以改善肝脏的营养状况，减缓向肝硬化的进展。

走进误区六：酒精肝会传染？

许多人误以为酒精肝会传染，这是一个常见的误区。酒精肝并非由嗜肝病毒引起的病症，而是由于长期大量饮酒导致的病变，因此不具有传染性。这一误解可能是由于对酒精肝的成因不够了解所致。