5%孕妇有妊娠高血压 妊娠高血压有什么危害？

妊娠，又被称为俗称的“十月怀胎”，是一件让准妈妈们满怀欣喜的事情。在这十个月里，女性享受着如同公主和皇后的特殊待遇，因为她们正孕育着新的生命，承载着夫妻的爱情结晶。

妊娠，对于大多数女性来说，是一个自然而美好的过程。虽然可能会有一些孕期反应，但大多数情况下，孕期是平稳度过的。对于部分女性来说，妊娠却是一次考验，不仅考验母体的健康，也考验胎儿的健康。今天，我们要重点的是妊娠高血压，也被称为妊高症。

妊高症是孕妇特有的病症，多数出现在妊娠20周与产后两周，其发病率约占所有孕妇的5%。当妊高症病情严重时，孕妇可能会出现头痛、模糊、上腹痛等症状。如果未得到及时和恰当的治疗，可能会导致全身性痉挛甚至昏迷。妊高症会对多个器官产生影响，严重时可能导致心、肝、肾、脑等主要器官缺氧、水肿、坏死，甚至功能衰竭。这不仅会威胁到孕妇的健康，也会对胎儿的生命造成威胁。病情严重的孕妇还可能留下慢性高血压及肾病等后遗症，对女性的健康带来长期的困扰。

妊高症的病因目前尚不完全清楚，但普遍认为与子宫胎盘缺血、多胎妊娠、羊水过多以及蜕膜组织缺血缺氧有关。营养不良、严重贫血、患有原发性高血压、慢性肾炎、糖尿病的孕妇，以及双胎、羊水过多和葡萄胎的孕妇也更容易出现妊高症。有妊高症家族史的女性也更容易患病。

妊高症对母体和胎儿都会产生影响。对母体而言，妊高症容易引起胎盘早期剥离、心力衰竭、凝血功能障碍等一系列并发症。而对胎儿来说，重度妊高症可能导致早产、宫内胎儿死亡等不良后果。

那么，如何预防妊高症呢？实行产前检查是非常重要的。孕妇应在妊娠早期测量血压，作为孕期的基础血压，之后定期进行血压及体重的检查，观察是否有蛋白尿及头晕等症状。保持良好的生活习惯和健康的生活方式也是预防妊高症的关键。注意饮食健康、保持适量运动、避免过度劳累和保持良好的心态都是非常重要的。

妊高症是孕妇们需要特别关注的一种病症。通过了解妊高症的相关知识，准妈妈们可以更好地保护自己和宝宝的健康。让我们共同呵护每一位孕妈妈，为她们创造一个健康、安全的孕期环境。重视孕期营养与休息，强化妊娠中、晚期的营养摄入，对于预防妊娠高血压综合征具有关键作用。营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血的母体，其妊高征的发生率会显著上升。补充优质营养至关重要。

其中，蛋白质、多种维生素、叶酸和铁剂的补充尤为关键。蛋白质是生命的基础，对于母体和胎儿的生长发育都至关重要；多种维生素能够增强母体的免疫力，有助于胎儿的健康发育；叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷；而铁剂的补充则有助于预防孕期贫血。

除了营养摄入，充足的休息也是预防妊高征的重要环节。孕妇在妊娠期间应当合理安排作息时间，避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠时间。

我们还要重视诱发因素，治疗原发病。妊高征与遗传有一定关系，如果孕妇的外祖母、母亲或婶妹间曾经患过妊高征，那么孕妇自身也要警惕遗传因素的可能影响。

孕前患有原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病的孕妇也更容易发生妊高症。这些孕妇在妊娠期间更要加强产前检查，及时发现并处理可能的问题。特别是在寒冷的冬季，更要特别小心，保证母体和胎儿的健康。

加强孕期营养及休息、重视诱发因素和治疗原发病，是预防妊高症的重要措施。孕妇们应该充分了解并遵循这些建议，确保自己和胎儿的健康。