高血压不吃降压药危害大 高血压如何健康用药

高血压的稳定控制对于病人来说至关重要。除了能够减少冠心痛和卒中的风险，良好的血压控制还能显著降低心力衰竭的发病率。研究表明，与血压控制不良的高血压病人相比，血压控制良好的病人心力衰竭的风险减少了50%以上，这充分显示了控制血压在防治心力衰竭中的关键作用。

已经证实，多种因素可以大大增加高血压的发病危险，如体重超标、摄盐过多、饮酒过量、遗传因素、缺乏运动以及合并其他基础疾病等。而坚持科学健康的生活方式，如、减轻体重、限制食盐摄入量、增加运动、调节心理平衡和缓解环境压力等，则可以大大降低高血压的发病率，进而减少心力衰竭和其他心脑血管疾病的发病风险。

对于高血压病人来说，不吃降压药会带来严重的危害。高血压是动脉血管内的压力异常升高，如果长时间得不到有效控制，就会对心脏、脑血管和肾脏等器官造成致命性损害。心脏会因为过度劳累而代偿性肥厚扩大，进而出现功能衰竭。血管内压力过高也可能导致脆弱的管道爆裂，尤其是发生在脑血管时，可能导致严重的脑血管疾病。肾脏也会因为高血压的影响而发生硬化、狭窄、功能损害，使排除身体毒素的功能受损，进而发展为肾功能衰竭。

高血压病人用药需要遵循医生的指导，选择合适的药物。抗高血压药物有六大类，并非降压越快越好的药物就是最好的。使用能够降低血压波动性的抗高血压药物是最佳的选择。病人应严格按照医生的嘱咐服药，不可随意停药或增加用药剂量。剂量调整需要尊重医生的意见，从小剂量开始，缓慢增加或减少剂量，直到找到能够控制血压的最小剂量。

定期监测血压是发现高血压的重要途径。一旦确诊为原发性高血压，病人通常需要终生接受治疗并终生服药。服药的时间也有讲究，血压在一天24小时中存在自发性的波动。夜间睡眠时血压最低，如果白天忘了服药，到晚上再补吃降压药是非常危险的。高血压病人应根据自己的血压波动情况选择合适的服药时间。

为了平稳控制血压，目前提倡使用长效制剂。它的降压作用温和平稳，药效持续24小时以上，每天只需服用一次，最好在早晨起床后固定时间服用。这样可以帮助病人更好地控制血压，减少心脑血管事件的发生。高血压病人需要长期、平稳地控制血压，以减少并发症的发生，提高生活质量。高血压患者的非药物治疗同样不容忽视。在日常生活中采取健康的生活方式，如控制盐的摄入量、保持理想的体重、增加身体锻炼、缓解精神压力以及远离等，这些措施不仅能够帮助患者有效控制血压，还能增强降压药物的治疗效果。

对于高血压患者来说，治疗的目标血压是因人而异的，它会受到年龄、健康状况以及是否存在并发症等因素的影响。老年人的血压应维持在相对安全的范围内，大约相当于138/83毫米汞柱。如果患者的血压未能达到预定的目标水平，那么就需要采取更加积极的措施。

这些措施包括但不限于加大药物剂量、更换药物种类或者采用联合用药的方式。目的是通过调整治疗方案，更有效地控制血压，防止靶器官的进一步损害。毕竟，高血压是一种严重的慢性疾病，如果不加以控制，会对心脑血管系统造成严重的损害，甚至危及生命。

在高血压的治疗过程中，患者与医生之间的沟通和合作至关重要。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，而患者需要积极配合并遵循医生的建议。通过共同的努力，可以有效地控制高血压，减少并发症的发生，提高生活质量。患者也要定期进行血压监测，以便及时发现并处理可能出现的问题。