高血压患者13年涨1亿 高血压擅自停药易反弹
高血压：不仅仅是老年人的“专利”
我们时常听到身边的老人患上高血压，很容易以为这只是老年人才会得的慢性病。冯颖青主任医师告诉我们，高血压并不只是老年人的“专利”，越来越多的年轻人也加入了高血压的行列。全球每年都有大量人群因高血压引发疾病而死亡，但对高血压缺乏了解和重视的人数依然众多，其中还存在许多误区。
据冯颖青主任透露，我国的高血压患病率正在持续上升。从2002年的18%到如今的24%，高血压患者数量已经增至2.7亿，且年轻患者数量也在不断增加。这一增长趋势与现代人的生活习惯息息相关。快节奏的生活、压力增大、饮食习惯的改变（趋向高盐、高脂、高糖）都是引发高血压的重要因素。
地域差异也是影响高血压发病率的显著因素。北方地区的高血压发病率较高，这与其偏咸、油腻的饮食习性有关。北方冬季的寒冷天气降低了人们的户外运动频率，造成血管收缩，也是原因所在。而高血压的发生可归纳为内因和外因两个方面。内因主要是家族史的影响，有高血压家族史的人更容易患病；外因则包括吸烟、高脂饮食、高盐饮食、缺乏运动、工作压力大等复杂因素。
众所周知，盐摄入过量是高血压的罪魁祸首之一。盐被摄入人体后会造成血容量增加，从而引发血压升高。尤其对于大部分中国人，我们的排盐功能较为缺陷，过量摄入盐会对血压产生不利影响。冯颖青主任强调，减少盐的摄入是预防高血压的关键，特别是对有高血压家族史的人群，更应该养成少吃盐的习惯。
高血压能否治愈，关键在于类型
在纷繁复杂的人体疾病中，高血压尤为独特。其发病机制决定了是否能被治愈，关键得看是哪种类型的高血压。高血压，从源头来说，有两大类：继发性高血压和原发性高血压。
对于继发性高血压，其背后隐藏着其他疾病的影子。一些明确的疾病，如肾血管狭窄、嗜络细胞瘤等，都能引发高血压。当这些“幕后黑手”被揪出并治愈时，高血压的症状也会随之消失。这种情况下，继发性高血压是可以被根治的。
原发性高血压则更为复杂。它像是一个谜团，无法找到明确的引发因素。当经过一系列的临床检查，无法确定高血压的源头时，医生可能会诊断为原发性高血压。对于这种类型的高血压，冯颖青主任表示，想要完全治愈是有一定难度的。但别担心，通过合理的药物配合和积极调整生活习惯，血压可以被有效控制在一个健康的范围内。
你可能会问，高血压是否有症状？答案是：因人而异。有些人血压高得惊人，却毫无症状；而有些人血压稍高，就感到不适。但这并不意味着没有症状就可以不吃药，或症状出现就得吃药。真正决定是否该吃药的是你的血压值。
冯颖青主任进一步解释，正常血压的界定是120/80mmHg。一旦血压超过140/90mmHg，就被视为高血压。一旦被医生诊断，患者通常需要进行药物治疗。特别是原发性高血压，由于原因不明且无法根治，更需要通过药物来控制。
有些原发性高血压患者可能会觉得药物效果不佳，这其实是因为高血压是一种逐渐损害的过程，药物只能起到控制作用，而不能真正治愈。冯主任强调，原发性高血压患者不能停药，这与许多慢性疾病如冠心病、糖尿病的处理方式相似。
血压是血液对全身各部位的压力。当血压高于正常范围时，会对全身的血管和脏器造成压力。吃药的目的就是降低这些压力，防止脏器受损。高血压对脏器的损害是一个逐渐积累的过程。年轻人因为耐受力强，可能暂时没有出现症状，但损害仍在悄悄进行。一旦损害严重，可能会引发心力衰竭、肾衰竭、中风等严重后果。及时吃药是非常重要的。
关于降压药的副作用，确实每种药物都有副作用。但药物需要经过严格的审查才能上市，如果副作用过大，是不能通过审查的。无需过分担心降压药的副作用。而且药物的价格与副作用无关，选择药物时应更注重其效果和适用性。
关于高血压疾病与药物副作用的权衡，冯颖青主任为我们提供了深入解读。当药物副作用的可能性远低于高血压对脏器可能造成的损害时，服药是必要的。至于选择哪种药物，这需要在医生的引导下进行。
药物的价格并不能反映其副作用的大小。药物的定价涉及到其产地、分子结构、生产工艺等多个因素。不同类型的高血压药物副作用各异，甚至同一种药物在不同患者身上也会产生不同的反应。回顾制药技术不发达的90年代，那时的降压药杂质控制技术不佳，容易导致药物副作用不稳定。凭借现代科技的进步，我们已经能够将药物的杂质控制到非常稳定的水平。广大高血压患者不应过度担忧药物的副作用，按照医嘱服药是应对高血压疾病的正确态度。
值得注意的是，只有不到1成的高血压患者可以完全停药。擅自停药可能会导致血压急剧反弹，带来巨大风险。许多长效降压药物虽然有其半衰期，疗效持续一段时间，但一旦停药，大部分患者都会出现血压上升的情况。这种血压的波动不仅打破了以往的良好平衡，还可能增加未来控制血压的难度，降低药物的有效性。
国外有一种新颖的方法提醒高血压病人按时服药：病人的药盒与医生的手机通过网络相连，病人服药的动作会在医生的手机上显示。如果病人忘记服药，医生便会通过电话进行提醒。
市场上和网络上流传的许多声称能治疗高血压的偏方和器械，虽然部分顽固性高血压可以通过这些手段辅助治疗，但药物治疗依然是主要方法。许多人听说中医偏方有效就希望放弃药物治疗，这是不正确的。冯颖青主任强调，高血压的中医治疗只能起到调理辅助的作用，不能替代药物治疗。任何辅助治疗都不能代替根本的治疗手段，必须在药物治疗的基础上进行。
人体的血压会根据环境的不同而波动。在家中测量血压与在医院测量存在差异，因为医院的环境较为嘈杂，容易使患者紧张，导致血压测量不准确。为了更便捷地监测血压，许多高血压患者选择在家自测。由于缺乏医生的指导，家庭测量血压容易出现无规律的情况，影响血压的监控和医生的诊断。
为了准确测量家庭血压，患者需掌握正确方法。使用的仪器要经过认证。我国虽没有专门针对血压计的认证，但有美国或欧盟的认证也能证明血压计的准确性和质量。只有使用准确可靠的测量工具，我们才能更好地掌握自己的血压状况，为健康护航。测量高血压：正确方法与日常注意事项
冯颖青主任强调，高血压患者在测量血压时，必须遵循一系列准则以确保结果的准确性。患者应避免在床上直接测量，而应坐在椅子上，桌子和椅子的高度要适中，重要的是手臂的位置应与心脏保持水平。这一步骤很关键，因为不恰当的姿势可能导致血压读数出现误差。
测量血压的最佳时间也是十分重要的。冯主任建议，应在起床后的10分钟至一小时内进行，但在测量前，患者需至少10分钟，确保身体处于平静状态。饱餐也会影响血压的波动，因此最好在未进早餐和药物的情况下进行测量。
对于高血压患者来说，日常生活中的管理同样重要。饮食应以低盐低脂为主，避免高脂高盐食品的摄入。情绪的管理也至关重要。高血压患者应避免情绪波动大，喜怒无常。家人应为其营造一个和谐宁静的家庭环境，避免刺激患者。规律作息也是控制高血压的关键，避免熬夜，早睡早起。
运动对于高血压患者来说也是一大助力。在血压控制到正常范围的情况下，患者可以进行较为激烈的运动。运动能有效帮助降压，甚至有助于减少药量。冯主任指出，在服用长效降压药的前提下，无需在运动前临时服药。早晨起床后测量血压正常即可进行运动。
当高血压患者出现急症时，如收缩压≥200mmHg，伴随脑水肿、脑出血、脑栓塞、中风、夹层动脉瘤、急性心衰等症状时，家人应提高警惕，及时为患者测量血压，并尽快送往医院急诊。
值得注意的是，气温与血压的关系密切。夏季，由于气温升高、户外活动增多、出汗和排盐量增多等原因，高血压患者的血压可能会有所降低。但冯主任提醒，即使夏季血压控制得较好，患者也不能掉以轻心。应根据医嘱调整药物，同时结合运动、饮食等方式综合控制血压。也要警惕气温过高可能带来的不适感，造成血压升高。高血压患者在夏季仍需密切监测血压，并做好防暑降温的准备。重塑男性健康：阳痿网专稿，转载请注明出处
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这位医师，拥有丰富的临床经验和深厚的医学素养，擅长心血管内科各种疾病的诊断与治疗。他的专业领域内，无论是高血压急症、急性心肌梗塞，还是急性心力衰竭等临床急症，都能以其精湛的医术，为患者带来希望与生机。
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注：***指导医生所提及的疾病诊断与治疗建议，仅供参考。如有具体症状，请及时就医，以便得到专业的医疗建议和治疗。