宝贝拉肚子就是病了？家长别陷入小儿腹泻常见误区

近日，重庆的寒冷夜晚中，许多宝宝的睡眠经历了一个不小的挑战。每当夜深人静，宝宝们踢被子的动作愈发频繁，小肚子容易受寒并导致腹泻。对此，专家发出提醒，小儿腹泻背后隐藏着众多原因，既有感染性的如病毒、细菌等，也有非感染性的如喂养不当、食物过敏等，甚至气候因素也会悄悄影响宝宝的肠胃健康。身为家长，我们需要正确认识小儿腹泻，避免防治走入误区。

那么，如何判断宝宝是否真的腹泻了呢？家长们可以从两个方面来观察：一是看宝宝大便的次数是否增多，二是观察大便的性状是否发生变化。仅有其中一个方面的异常，通常并不足以判断为腹泻。

宝宝正常的大便是软便或糊状，如果大便突然变得稀薄如水样，或出现黏液、脓血等，就说明大便性状已经改变。在正常情况下，小儿每天的大便次数通常不超过三次。如果次数增加，加上性状的改变，那么就要考虑可能是腹泻。对于还在喂养阶段的宝宝，即使一天大便次数达到4-5次，如果他们没有发烧、食欲良好且大便性状没有明显改变，这很可能是生理性腹泻，家长们不必过于担忧。

当宝宝出现腹泻症状时，是否需要立即就医呢？专家表示，如果小儿食欲良好，只是大便次数增加或性状有所改变，并没有其他症状如发烧、呕吐等，那么可以暂时不需要上医院。但如果家长们无法自行判断腹泻的轻重，还是及时寻求医生的帮助比较安全。

一旦宝宝出现脱水表现，如皮肤干燥、小便量减少、哭闹无泪等，就必须立即送往医院治疗。医生通常会给宝宝口服补液盐，这是一种治疗急性腹泻脱水的药物。有些家长选择在家自制补液盐，但在白开水中添加盐和糖的方法并不妥当，因为很难掌握盐和糖的正确比例。过多的糖分可能会加重腹泻，而盐分过多则可能导致身体流失更多水分，引发惊厥等严重后果。专家建议家长们直接前往医院购买补液盐。

当宝宝遭遇腹泻时，家长们往往认为应该严格限制孩子的饮食，尤其是避免食用带油的食物。他们可能认为让孩子吃得清淡点、让胃肠道休息就能止泻。这种做法其实是不正确的。

在腹泻期间，家长应避免给宝宝食用生冷、刺激性食物以及高糖、高脂等不易消化的食物。重要的是要保证宝宝腹泻期间的营养摄入。例如，瘦肉等食物仍然可以适量给宝宝食用。家长不必走极端，完全不给宝宝食用带油的食品。

事实上，即使宝宝不吃不喝，肠道的肠液仍然会分泌，而且饥饿状态下的肠道蠕动可能会更快，腹泻并不会因此停止。另一方面，不吃东西的宝宝营养供给不足，短时间内体重就会下降很多。对于腹泻的宝宝，专家强调仍需要继续饮食以满足身体需要。

对于是否使用抗生素或益生菌类药物来治疗宝宝的腹泻，家长们也存在一些误区。滥用抗生素可能会导致人体正常菌群的失调，使急性腹泻转为慢性腹泻，增加治疗难度。而益生菌制剂的功能是双向的，既可以治疗腹泻也可以治疗便秘。是否使用益生菌制剂仍需要根据医生的建议来决定。