宫寒厉害会影响怀孕吗

确实，对于一些人来说，宫寒成为了他们受孕路上的一道阻碍。宫寒的女性，其子宫内膜相对较薄，经量也可能较为稀少，甚至月经周期都不规律，比如月经稀发。这些状况直接影响着卵泡的正常发育，使卵泡质量下降，从而影响到受孕的成功几率。在面对这一生理状况时，以下几点值得注意。

对于那些宫寒的女性来说，尽量避免人工流产是极其重要的。人工流产可能会对子宫内膜带来伤害，进一步加剧宫寒症状，影响受孕几率。

在日常生活中，要尽量避免食用生冷食物。多喝热汤，加强营养摄入，规律作息，避免熬夜，这些都是必不可少的保健措施。

温热的食物是宫寒女性的良好选择。比如核桃、花生等，这些食物不仅能够温暖身体，还能为身体提供必要的营养，帮助调理身体内部环境。

腹部保暖也是关键。宫寒的女性要注意随时保持腹部温暖，避免受凉。平时可以坚持用温水泡脚，这样不仅能够帮助脚部保暖，还能促进身体血液循环，对改善宫寒症状有很好的效果。

通过这些保健措施，宫寒的女性可以在一定程度上改善自己的身体状况，提高受孕几率。但需要注意的是，这些措施只是辅助手段，如果宫寒症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和指导。