颈椎炎是怎么回事

颈椎疾病：一种源于颈椎间盘退变的常见老年病

颈椎疾病，这一常见的老年病，常常由于颈椎间盘的退变引发。这种退变不仅仅是生理结构的变化，更是身体机能衰退的体现。这一病变会引发一系列的症状，其中主要原因是颈椎间盘退变导致脊髓或神经受到压迫。深入解析，我们可以将颈椎疾病分为四种主要类型：神经根型、脊髓型、交感型以及混合型。

脊髓型颈椎疾病，因其严重的病情，只能通过手术治疗来解决问题。对于这一类型的病人来说，目前尚无特效药物能够治疗。手术治疗虽然风险较大，但对于符合手术适应症的病患来说，这是恢复健康的有效途径。对于其他三种类型的颈椎疾病患者，他们可以通过一些保守的治疗方法达到治愈的目的。无论哪种类型的颈椎疾病，都需要患者的积极参与和自我康复锻炼。

在日常生活中，患者可以进行一些针对颈背肌的功能锻炼，比如游泳、小燕飞、平板支撑等。这些锻炼方式不仅可以增强体质，更能有效地预防颈椎疾病的再次发生。游泳是一项全身运动，能有效地增强肌肉力量和耐力；小燕飞则能锻炼腰背部和颈部肌肉；平板支撑则有助于提高核心肌群的稳定性。这些运动都是预防颈椎疾病的有效手段。

颈椎疾病是一种需要重视的疾病，它既需要医生的专业治疗，也需要患者的积极参与和自我康复锻炼。只有这样，我们才能有效地预防和治疗颈椎疾病，保持身体的健康。