红薯与糖尿病饮食之谜 安全食用

关于糖尿病患者对红薯与钙的摄入，有一些重要的信息和建议需要了解。

对于糖尿病患者而言，红薯的碳水化合物指数和升糖指数低于米饭，因此适当食用红薯是可以的。即使是健康食物，也需要控制摄入量，糖尿病患者需要严格控制饮食的总热量，所以在享受红薯美味的也不要吃得过多。

接下来，关于糖尿病患者是否需要吃钙片的问题。如果患者出现缺钙或低血钙的情况，口服钙片是必要的选择。对于不缺钙的患者，则可以通过饮食调整来预防缺钙，比如多吃虾皮和含钙高的食物。牛奶是一种很好的选择，既能预防骨质疏松，又能补充钙质。

在这里，我们不建议糖尿病患者服用葡萄糖酸钙，而是选择碳酸钙。除了调整饮食，患者还需要注意调整良好的生活方式。低盐低脂饮食是基础，同时还要注意高钙饮食。这些建议都是为了帮助患者更好地管理自己的健康状况。

糖尿病患者的饮食控制是非常重要的，需要在医生的指导下进行。除了上述的建议外，患者还应该遵循医生的其他建议和指导，以维持良好的健康状况。希望这些信息和建议能够帮助您更好地管理自己的糖尿病。

（医生回答时间：2020年7月31日12点55分，肖明副主任医师，心血管内科，山东省交通医院）