血压139

关于血压，大部分成年人的血压在正常范围139以内是常态。有时因为运动或某些特殊原因，血压可能会出现短暂的异常波动。对此，我们建议患者日常生活中尽量保持愉悦的心态，这对于稳定血压非常重要。饮食习惯也很重要，建议少盐少糖以保持身体健康。针对高血压患者能否食用花椒这一问题，答案是肯定的。花椒既是美味的调味品，同时也具有一定的药用价值。中医上认为，花椒能够温中止痛、杀虫止痒。对于脾胃虚寒导致的恶心呕吐等症状，花椒具有很好的缓解作用。花椒还能杀灭寄生虫并治疗湿疹等皮肤病。对于因冷热刺激引起的牙痛，含服花椒也有一定的止疼效果。对于高血压患者来说，花椒并不会对身体健康造成不利影响。患者仍需注意控制血压，按时服用降压药物，定期监测血压水平。饮食上应以低盐低脂为主，同时限酒，适当运动也有助于保持血压稳定。