指甲和您的健康息息相关

全国各大美容院里，美甲始终是一大服务亮点。您知道吗？通过手指上的颜色，也许能透露身体的整体健康信息。正如医学博士约翰诺克斯所言，在西雅图的瑞典医疗中心，指甲是一个反映健康状况的独特窗口。它们部分透明，能为我们提供许多线索。指甲的生长周期告诉我们，它们需要六个月的时间才能长到足够长，而脚趾甲则需要整整一年的时间。诺克斯博士指出，甚至咬指甲的行为也能反映出我们的心理健康状况。

焦虑或强迫倾向的人往往更容易咬指甲，诺克斯博士解释道。透过观察指甲的变化，我们可以发现各种疾病的迹象。肺部疾病和淋巴水肿可能会导致指甲变黄，而银屑病则可能像真菌感染一样表现在指甲上。指甲线上出现变化，或是颜色的细微差异，都可能揭示出身体的疾病。关注指甲的健康状况至关重要。

诺克斯博士也提醒我们，一些问题可能只是由于日常习惯导致的。“指甲营养不良会使指甲变得脆弱，但过度老化、频繁洗涤以及各种日常接触的不同物质也可能是原因之一。”他解释道。当我们关注指甲健康状况时，也需要考虑日常生活中的各种因素。保持指甲的健康与美丽，也是保持身体健康的一部分。