为什么会有口臭 口腔疾病是导致口臭的根源

如何自测自己的口臭程度？其实方法很简单。对于那些口气较重的人，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而对于不太确定的人，可以通过他人的反应来得知。现在，让我们来介绍一种自我检测的方法：将双手合拢，形成一个封闭的碗状，然后包住自己的嘴部和鼻头处，向双掌中呼出一口气，紧接着用鼻子吸气，就可以闻到自己口中的气味了。

口腔疾病是导致口臭的罪魁祸首。口腔不洁、菌斑、牙石以及牙垢的堆积是口臭的直接原因。患有慢性牙龈炎和牙周炎的人们，由于牙龈肿胀、出血和牙周袋溢脓等问题，口腔卫生状况较差。在细菌及微生物的作用下，牙齿上堆积的菌斑、牙石和牙垢腐化发酵，产生难闻的气味。

除此之外，口腔中存在未治疗的龋齿、残根、残冠以及不良修复体等也容易产生口臭。这些残留物积存食物残渣和污垢，进一步加剧口臭问题。患有坏死性龈炎、恶性肿瘤以及拔牙后感染的病人，由于坏死组织分解化脓后产生特殊的气味，也可能出现腐败性口臭。

口臭虽不是严重的大病，但可能在社交场合造成尴尬和难堪。许多口臭的人都因此有一定的精神负担。保持口腔清洁、定期刷牙、使用漱口水等方法可以有效预防口臭的发生。如果有口腔疾病应及时治疗，避免病情恶化导致口臭问题。在日常生活中，我们还应该注意饮食习惯，避免过度食用刺激性食物，以减轻口臭问题。