小手指发麻

针对您描述的小手指发麻的问题，可以采用热敷、按摩或者中医针灸的治疗方式。这些措施都能有效地缓解手指的不适感。

医生建议您活动小手指，并适当增加运动量，因为运动能够促进血液循环，有助于减轻手指发麻的症状。保持适度的运动对于身体的健康非常重要。

这种情况也有可能是风湿类疾病的表现。如果您觉得可能与此有关，可以前往医院进行详细的风湿项目检查。如果确诊为风湿疾病，那么可以进行抗风湿治疗，调理免疫功能等。

在治疗的过程中，您可以考虑结合中医和西医的方法进行综合治疗。中医的针灸、草药等治疗方法在一些情况下能够取得良好的效果。您也需要注意防寒保暖，避免过度使用手指，注意休息。坚持治疗，相信您的手指发麻症状一定会有所改善。

我是高秋医生，从事心血管内科工作，就职于宜兴市人民医院。如果您还有其他关于健康方面的问题，欢迎随时向我咨询。