恶心迷糊想吐怎么回事

遇到恶心迷糊、想吐的情况，请务必及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生的指导下，逐步缓解身体不适，调整心态，保持乐观情绪，避免过度劳累和情绪波动。要养成良好的生活习惯，饮食规律有序，远离烟酒，避免熬夜和受凉。

当症状较重或频繁发作时，建议及时前往神经内科就诊。进行必要的检查，如头颅CT和颈椎核磁共振等，以明确病因，针对性地进行诊治。

还需注意日常电脑使用习惯。显示器的位置和角度要调整得当，显示器的高度应与两眼中心大致同高，避免显示器两边超出视线15度到20度范围。长时间使用电脑易导致视觉神经疲劳和大脑供血不足，出现短暂性大脑缺氧性休克等症状。建议合理使用电脑，适时休息，减少连续使用时间。

站在室外或窗口深呼吸新鲜空气，或用冷水洗脸有助于缓解不适。希望这些建议能对你有所帮助。如有任何疑问或症状加重，请及时咨询医生。