早睡早起是一直以来我们提倡的健康作息时间，但是现代人忙于工作、学习、娱乐等很难做到早睡早起。那么，长期坚持早起对女性有什么好处呢？ 容光焕发 睡觉可以美容，相信很多女生都知道这一点，早睡对皮肤非常有益。我们睡觉时，皮肤毛细血管循环增多，其分...

肠道是身体最容易衰老的器官，为了预防衰老的发生，所以保护好肠道很重要，每天吃对食物，更利于肠道的健康，所以这里和大家分享一下，怎样才能让肠道更健康。下面一块来看看吧! 如何让肠道更健康? 1、每天早上起床以后，空腹喝一杯温热水，会让我们的肠胃运...

很多女性不喜欢生理期，觉得既痛苦又麻烦。但其实女人专属的生理期也可以给女性带来享受——要知道这个特殊的时期，可以做好多事情呢。只要你自己去留意，那么在这个特殊时期做出来的事情会有翻倍的效果。女性朋友应该愉快度过生理期，在这特殊的几天里，尽...

产后形成的原因，是由于子宫收缩而导致胎盘从子宫壁上剥落，而子宫壁上的血管自然会，然后随着子宫的恢而慢慢关闭血管断端。在这个过程中，流出的血液及宫壁上脱落的蜕膜组织以及粘液等混合物就是恶露。那么，产后恶露正常是什么颜色的？ 红色恶露 产后第一...

查出结石的人越来越多，体内这些“小石头”真是吃出来的？事实上，长结石有一些客观因素，但最主要的还是主观因素。良好的生活习惯能很好地避免，不要去埋怨环境，先从养成良好的生活习惯做起。那么，为什么现代人容易长结石呢？ 生活不规律 特别是上班族人...

血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。心室收缩，血液从心室流入动脉，此时血液对动脉的压力最高，称为收缩压，而心室舒张，动脉血管弹性回缩，血液仍慢慢继续向前流动，但，此时的压力称为舒张压。 平时我们所说的...

是很多女性都会有的烦恼，每到每个月那几天，小腹就得不行，仿佛有人拿锤子锤一样。不仅让女性心情郁闷，而且也会影响她们正常的生活和工作。如何才能赶走痛经？有人说，稳定的性生活对痛经有治疗的作用，可实际上真有这么神奇吗？ 育龄妇女每隔一个月左右，...

月经期间不能有性生活是常识，大多数妹子在月经期间已经难受得不行了，恨不得把自己的另一半一脚踹走，更别说啪啪啪了。但也有少数男女觉得月经期间性生活不担心怀孕，反而会更刺激，但这其实暗藏很大的风险。下面我们就来看看月经期间性生活有哪些危害？ 月...

女性每个月都会来月经，但要说月经来得规律正常，不会带来一点麻烦的……估计少之又少。很多女性都或多或少有那么一点的症状，有些人觉得顶多每个月烦恼几天没有什么大不了。但其实，月经不调置之不理不仅会影响生活，还可能造成下面这些危害： 引发妇科炎症...

女性每个月都会来月经，但不少女性在来月经之前，总觉得自己这里不舒服那里不爽，出现，紧张，、等情况，这些就是的典型症状。那么，到底经前综合征是什么回事，女性为什么会出现经前综合征？编辑提醒，缺乏素B6或是经前综合征元凶。 缺乏维生素B6或是经前综...

吸烟有害健康，这已是不争的事实。它肯定不会对女性特别照顾，而只会更深地伤害她们，因为女性比男性更柔弱。那么，女人抽烟有什么危害呢？ 降低性爱的质量 吸烟会降低性爱的质量，烟草中的对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用，一氧化碳对人体的影响也最大...

女性是比较容易出现气血不足的人群，对气血不足的女性而言，日常饮食方面有什么需要注意是她们很关心的问题。为了解答女性关于气血不足饮食注意事项的疑问，采访了副主任中医师黄汉超。 阳痿网： 气血不足的女性饮食上要注意什么？ 黄汉超副主任中医师： 气...

女性是比较容易出现的群体，同时由于怀孕体内激素的变化，孕妇也是便秘的高发群体。但女性怀孕后，处理便秘就比平常更加棘手，吃药的话担心影响胎儿发展，但不吃药便秘又是十分难受，那么，女人怀孕时便秘怎么办？ ： 妊娠期间不方便服用药物，如果便秘严重...

对女性来说并不陌生，同时，痛经又是女性都不愿意面对的，毕竟谁都不想难受得只能在床上辗转反侧什么事都做不了。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种，其中原发性痛经是可以通过调理改善也会因为女性生活不注意而变得更严重的，编辑提醒，女性经期干这些事...

是困扰着广大女性的问题，每个月一次，让女性坐立不安，有时甚至痛得要卧床休息，对生活和工作都带来了很大的负面影响，有些女性实在痛得受不了只能吃止痛药来缓解。当然，吃止痛药治标不治本也不能长期吃，也有人说，痛经吃止痛药还不如吃药，这是真的吗？...

在每个月月经来潮之前，由于体内激素水平的变化，很多女性都会觉得莫名地烦躁或是情绪大起大落，出现经期综合征的症状，这其实属于正常现象。可让一些女性有些尴尬和难以启齿的是，自己在来月经前感觉欲望会特别强，为什么会这样？这算是疾病吗？ 妇科主任医...