根据脸色如何养生这个观点是有根据的，中国人属于黄种人，正常脸色应是红黄隐隐，明润含蓄的。但因人体质不同，会偏向以上五种不同的脸色。 1、脸色潮红 面部潮红多由饮酒引起。除面部外，还可延至颈部、躯干和四肢，有时伴有””和””，影响工作和休息，这...

安全期是一种生理性避孕方法，由于与其他药物、器具、手术等方法相比有自然、经济、实用、无害等优点，因此更容易为人们接受。不管你想避孕还是怀孕，作为女性，都应该了解清楚什么是安全期，什么是危险期，以便和伴侣更好地控制怀孕时间。那么，安全期怎么...

可谓是女性的，本来来月经已经够麻烦的了，还有时提前有时延后；有时量特别多有时量超少；有时3天就完事有时拖个八九天才肯走……没有女性想自己有月经不调的毛病，但你有没有想过，月经不调可能是你习惯熬夜玩手机带来的？ 熬夜玩手机为什么会导致月经不调...

现代人几乎都离不开手机，手机成为人们生活的必需品。一旦离开手机，大家都会感到缺乏安全感。然而，时时面对着手机，肯定对我们的身体会造成伤害，问题，脊椎问题等。那么，长期面对手机到底有哪些危害呢？ 伤害皮肤 手机、电脑辐射对皮肤的有很大危害，会...

对于很多人来说是非常常见的，特别是在换季的时候，很多人都会出现显现，而皮肤过敏对于皮肤的危害也是极大，会影响我们的美丽及健康。而很多人的皮肤过敏还伴随着痒，那么你知道皮肤过敏怎么办吗?下面就为大家介绍一下吧! 皮肤过敏的原因有哪些 1、遇风、遇...

现代很多人，特别是女性，为了方便与好看，大都戴上了隐形眼镜。我们都知道，隐形眼镜给我们带来一定的好处，与此同时，也给我们带来一定的坏处。那么，戴隐形眼镜有哪些好处与坏处呢？ 戴隐形眼镜的好处 视野 框架眼镜因受框架的限制和镜片周边部棱镜效应作...

拥有光滑、白皙的皮肤是每个女生都追求的，谁都不想自己脸上长了很多痘，所以我们在平时生活中要注意饮食，睡眠等问题，这样子才会让我们的皮肤更加娇嫩。那么，排毒祛痘的方法有哪些呢？ 主动法 自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过进入肺脏...

月经前反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失，这样的症状称之为经前综合症。这些症状不仅让身边人难受，影响最大的还是自己。那么，女性经前综合症怎么调理呢？ 放松心情 放松心情不要对这几天有畏惧情绪，也许你不去地想着...

睡眠不足会导致我们一天精神状态不佳，甚至感到身体不适应，只有好的睡眠质量才会让我们拥有好的心情，那么，睡眠不足该如何调理呢？接下来小编为大家介绍八招治疗睡眠不足的方法。 适当放松自己 人的睡眠分为生理睡眠和心理睡眠 两个阶段。生理睡眠就是指人...

月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中形成的自然现象。经常有人说，月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易。那么，怎么从指甲的月牙判断自己的体质？ 半月痕的发育受到营养，环境，身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时...

不少女性在月经来潮前后或期间，都会有拉肚子都症状，且伴有小腹，吃什么药都不管用。但只要月经一结束，就会自然好转。这种情况称为。那么，经期腹泻是怎么回事？该怎么调理呢？ 气血不足导致经期腹泻 当经期来临，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血...

性欲是人体的正常需求，日常生活中，为了表达亲密和爱意，夫妻情侣间进行性生活是再正常不过的事情。但一切都需要掌握一个度，适度的性生活有益身心，但如果性生活频率太高纵欲过度的话，反而会给女性健康带来很大的不良影响。 女性性生活过多有什么危害？...

现代人熬夜成了一个很光荣的象征，很多人在深夜自动或被动地熬着夜，很多人习惯了睡前玩手机，玩着玩着又过去了几个钟，导致睡眠不足，这必然对我们的身体造成一定的影响。那么，睡眠不足有哪些危害呢？ 注意力无法集中，情绪不稳定 睡眠不足的直接影响，短...

对女性来说，最希望的恐怕莫过于“青春永驻”了。专家研究者向女性公布了一个保持年轻的9个秘密，这是多位来自美国皮肤、乳腺、妇科、心理等方面的权威专家共同提出的建议。 30岁 秘密一：护好脸蛋。女性30岁时，脸部皮肤开始下垂，表皮出现轻微皱纹。每天使...

女性在经期时身体会变的虚弱，经期虽然是一个排毒的好时机，但是女生们也要注意经期的防护，防护不好的话，、都会对我们身体产生一定的伤害的。那么，女人如何安然度过经期？下面这七点将帮你解决经期问题。 月经期间千万别碰冷水 女人本来身体就是阴性体质...

虽不能致命，可给患者带来的痛苦，女性是深有体会的，甚至造成阴影。女人一生约有2000个日子有月经伴随，所以如何愉快而健康地度过经期，对女性而言是非常重要的一件事。那么，哪些原因会造成女性长期痛经呢？ 生殖道狭窄 子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，...