在生活中很多人常常会遇到这样的情况：一觉睡醒发现自己“肿”的很厉害，夏天时总是特别明显，稍微吃些凉性食物都会出现水肿情况。那么平日里就要多吃一些消水肿的食物。哪些食物有利于消除水肿呢？下面一起来看看。 薏米 由于薏米的营养价值很高，被誉为“...

大便不成型即便溏，是肠炎的典型症状之一。按西医讲，主要是饮食不洁、消化不良，导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染所致。那么，大便不成型是不是湿气在作怪呢？ 所谓湿气，即中医讲的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”之一。中医里讲，脾虚则便溏，...

女人是容易衰老的生物， 女人一旦过了30，明显感觉自己开始有了点衰老的迹象。那么女性该如何抗衰老呢？日常生活中有什么抗衰老的食物吗？ 葡萄抗氧化 葡萄中含有丰富的素、矿物质和类黄酮。是天然的抗氧化剂，可清除掉体内的自由基。同时也是抗癌的微量元素...

中医认为，脾胃乃后天之本，气血生化之源，脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。女人 脾虚的原因有哪些？ 中医内科主治中医师高三德告诉你， 平时可从以下几大方面来判断，以便早发现，早治疗。 女人脾虚五大症状你中招了吗 1、大便溏泄，身重肤肿 脾主运化...

随着社会发展，脑力人群需求增加，许多人过上朝九晚六的办公室生活，现代化办公楼及新式办公设备的不断投入使用，竟使越来越多白领出现不适症状：容易疲倦、头晕眼花、反应迟钝、烦躁不安、呼吸不畅、食欲减退、视网模糊、眼睛发黄发涩等，然而一下班瞬间像...

当今，夜间玩手机已经成为一种趋势了。很多年轻人都习惯了睡前玩手机，有的甚至还关灯玩手机。其实，这样做对我们的身体有一些危害的。那么，夜间玩手机有哪些危害呢？ 影响视力 长期躺在床上玩手机，会对眼睛产生极大损害。左右横躺着对左右眼睛的压迫力最...

我们平时生活里经常食用的果蔬就有抗癌防癌的功效，可能你经常吃但不知道它对人体有什么作用，吃什么有助于防癌呢？下面一起来看看。 茄子 中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验...

现在人们的生活条件提高了，生活水平也在逐步的提升。这个时候人们患有一些像是高血压、高血脂以及高血糖等等的三高疾病经常性的会困扰着大家，那么在平时的生活中我们应该怎样才能够通过饮食降血压呢？ 脱脂牛奶 脱脂牛奶是钙质和素D非常理想的来源，这两种...

中医药古籍《内经》曾提到，人体有三宝：精、气、神。“精”指肾精，肾精是生命的本源；“气”指肾气，气统领着血在流动；“神”指精神，是气血充盈的一种外在表现。正所谓，饱满的精神源于气血的充盈，充盈的气血靠饱满的肾精来产生。精足则气充，气充则神...

夏日太热怎么办？烈日炎炎，在这个时节，大家都觉得酷暑难耐，这个时候就需要吃一些食物来解解暑气了。那么吃什么可以清热解暑呢？今天就为大家详细介绍一下究竟如何消暑，下面一起来看看吧。 大米绿豆粥 材料：大米200克，绿豆50克。 做法： 薏米 用水泡十...

内分泌失调是很多女性容易出现的问题，而生活中有多种因素都可能诱发内分泌失调。内分泌失调了 的症状是怎么样的？如何有效调节内分泌失调 ？这是很多女性朋友关心的问题。下面就一起来看看。 内分泌失调症状有哪些？ 脾气变得急躁 更年期女性 经常会出现脾...

有时 痘痘 经常会 侵扰我们的肌肤，让我们的脸蛋黯然失色，让我们丢失了“面子”，所以在我们护肤过程中一定要多加小心，下面就为你 讲解 长痘 究竟应该怎么办。一起来看看吧。 保湿 补水 长痘痘的人很多都有个误区，那就是想要 去油 ，事实上 补水 才是重点...

一说到肾虚，大家都会把它和壮阳联系在一起，觉得这是男人才该担心的事，与女人没什么关系。其实，肾对女人一样重要，肾藏精，肾之精气是维持女性机体阴阳平衡的根本。女性以肾精、阴血为用 ，可肾精、阴血在女性的体内容易损耗，所以致使女性比男性更容易衰...

人们谈癌色变，极度恐惧、濒临绝望，为癌变加速起到催化作用。而癌变是一个潜移默化的过程，不会一蹴而就，在癌变过程中，身体早就向您发出了信号，只是我们平日忽视了。通过身体上的变化，早发现，早治疗，这为杀灭癌细胞提供了可能。 身体发出的患癌信号有...

性高潮是指性器官的血管充血和肌肉收缩引起的一种愉快感觉，不少女性虽然羞于启齿，但实际上，她们在夫妻性生活中从未感受过性高潮。女性没有性高潮一方面对夫妻感情可能造成不良影响，也有女性会担心，没有性高潮还能怀孕吗？ 生殖医学科主任医师周少虎教授...

进入夏天，由于天气炎热持续高温，不少人都会出现上火的现象，具体表现为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。在广东，出现上火的情况很多人的第一反应就是去喝凉茶降火。且慢！治未病科主任医师林嬿钊提醒，凉茶也有副作用，乱喝凉茶降火或带来反效...