荨麻疹的保健措施是什么？

在日常生活中，我们需要特别关注自己的饮食和药物使用，特别是在身体某些特殊情况下。对于某些食物和药物，我们应该避免摄入，以保持身体的健康。

忌食鱼腥诲味、动风发物，如酒、辣、牛羊肉等。这些食物可能会引发身体的不良反应，尤其是对于身体较为敏感的人群来说，更应该忌口。我们需要时刻留意自己的身体反应，避免因为食用这些食物导致身体不适。

如果我们因为服用某种食物或药物而引发身体不适，那么我们应该立即停止食用或服用。这样可以防止身体出现更严重的问题。在服用任何药物或食用任何食物之前，我们都应该了解其性质和功效，以避免不必要的风险。

抗组胺药是一种常见的药物，但是其不良反应也是需要我们注意的。驾驶员和高空作业人员等需要保持清醒的人群，以及某些特殊疾病的患者，都应该谨慎使用抗组胺药。因为这种药物可能会导致嗜睡等不良反应，从而影响我们的工作和生活。

我们不能仅仅依赖H2受体拮抗剂来治疗疾病。临床实践证明，长期使用H2受体拮抗剂可能会对抗雄激素，产生男性乳房女性化等不良反应。在使用任何药物之前，我们都应该咨询医生的意见，了解药物的功效和不良反应，避免不必要的风险。

我们需要时刻关注自己的饮食和药物使用，保持健康的生活方式。在日常生活中，我们应该根据自己的身体状况和需要，合理搭配食物和药物，保持身体的平衡和健康。